孩子睡不好很糟心？有七星茶助宝宝睡的更安稳！

卡多奇

夏天哄孩子睡觉有多糟心

试过的家长都知道

开了空调怕冷

关了空调喊热

夏天天黑的晚

吃饭时间比之前也会晚一些

就导致了可能饭吃完没多久

就要上床睡

这怎么能睡得安稳呢？

我们家夏天哄孩子睡觉主要是这几招

晚饭吃太晚没来得及消化就想睡觉？

可以给孩子喝一杯七星茶，里面有消食化滞的成分

晚上喝，能改善积食、腹胀带来的睡眠不稳的问题

尤其是睡觉惊醒、频繁翻身这些情况

其次，睡前半小时给孩子洗澡

床单、枕头和汗巾都要选纯棉的

吸汗能力100分！

柔软的草席也可以

睡前还可以给孩子按摩一下小肚子

这样也能帮助快点消化