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入秋之后，我家宝的胃口也好了不少 喂给他吃的东西基本都“来者不拒” 再加上天气冷了孩子不愿意动 这段时间积食又严重了，要知道孩子积食是最容易上火的 所以我又翻出了之前整理好的“上火攻略” 首先分享一下我总结的上火的症状 · 口舌生疮 · 皮肤红肿 · 便便干燥、尿急尿痛 · 扁桃体红肿 · 眼屎增多、口臭 怎么办？ · 注意补充水分，要多喝水 · 注意室内湿度，记得多通风 · 多吃滋阴润肺、防秋燥的食物 · 最好做成容易吸收的粥、汤样式 · 给孩子喝一些清热下火的茶饮 我家里一直都有放上几罐衍生的蓓儿燚清以防不时之需 它里面用的是蒲公英、仙草、桔梗、青果、甘草、枇杷叶、桑叶、鱼腥草、玉竹、荷叶、马齿苋、菊花、金银花等 都是一些清热下火、滋阴润肺的草本食材 衍生在普通清火饮的基础上重新调制配方比例 让它更适合给宝宝喝 清热消肿的效果更温和 当然这个蓓儿燚清除了宝宝能喝 大人也可以喝 尤其是有一些长期炎症体质、喉咙动不动红肿的 可以拿来当慢调的清火茶喝
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发表于 2022-11-9 17:19:10
