|

楼主 |
发表于 2017-5-8 13:57:47
|
显示全部楼层
13、伤痛的感觉何时能消除 无论是男人还是女人提出来的离婚,无论原因是为什么,无论是主动还是被动,这都是一种心灵的伤害。其实,心灵的伤害与肉体的伤害一样,都需要时间去恢复,这就是我要和朋友们说的第一点。很多人都觉得,婚姻给我的痛苦已经无法再承受了,所以我选择了放弃。但是,离婚后怎么还会觉得那么痛??要知道这世界上没有什么“忘情水”,没有灵丹妙药,也没有神医,所以我们不可能在一觉醒来,就忘记以前所有的伤心。千万别觉得“只有我一个人是这样”,或者,“我现在被折磨得已经不正常了”,痛,是很自然的事,只有时间会让我们心里的疼痛每天减少一点,虽然也许我们一开始并没有觉察到。离婚给一个人带来的伤害或大或小,我们不必每天都去细数自己的伤口,我敢保证,你,并不是经历最坎坷、最不幸的那一个,我也不是,关键的是,我们都要学会如何带着伤痕去生活。我想即使有一天我有再婚的机会,在某个瞬间,不堪的往事可能还会让我觉得隐隐作痛,但是旧的伤口只能代表我的过去,而绝不可能是我的今天和未来。即使带着伤痕,我们也都有幸福和快乐的权力和机会。所以要相信那句老话——时间可以治愈一切。 重新建立自信 离婚是一个很大的心理打击,特别是对女人,这会让我们觉自己整个人生的失败和所有青春岁月的遗憾与缺失,所以在离婚之后重新建立自信是非常重要的。我自己的方法是,找一些有挑战、对今后的事业有所帮助、且对于自己来说成功率比较大的事去做,比如去参加一些相关职业证书的考试,或者在职学习,或者在工作之余进行一些风险不大的投资等等,通过这些一点一滴的成功,让自己逐渐从离婚的打击中恢复过来。我想每一个有自尊心的女人都会把离婚的压力变为动力,不愿让那些伤害过我们的人再嘲笑、打击和看不起我们,但是自信不是嘴上说说就可以找回来的,所以要用实际的行动去创造机会,让自己拥有一个个小小的成功,然后重拾自信。一个自信的女人,才是美丽和成熟的。 安排好一个人的生活 走出围城,松了一口气,但紧接着就会感到无所适从。不必再下了班赶着回家做饭了,不必再多洗一个人的衣服了,不必再为担心那个人喝多酒而睡不着觉了,不必再紧张他和她是不是又见面了……可是生活好象缺了什么,一下子多出来的时间带来更多的是寂寞、孤单和失去家庭后的委曲。这时候最好的方法就是找一些自己喜欢的、而以前又没有时间和精力去做的事来做,或者多投入一些精力到工作上,尽量把自己的时间安排得满一些。说白了,别让自己闲着!也许会觉得没有心情,那也要打起精神!不为别人,就为了自己,或者还有你的孩子。没有人离婚是为了过得更差,都是希望能少一些烦恼和伤害、多一些快乐和安慰。那么就要记住:快乐没人可以给予你,除了你自己,特别是在走出围城之后,又回到一个人的日子里。在周末或节假日,更要安排好时间,可以给自己列出一个计划,要做些什么事,哪怕只是给朋友打几个问候的电话,哪怕只是去超市购物,哪怕只是要看一档你想看的电视节目。只有空余的时间被占满,那种空虚和寂寞的感觉才不会那么强烈。当然也可以选择改变一下原有的生活或工作环境,比如换个新工作,或去另一个城市生活。一个全新的环境可以吸引我们很多的注意力,让我们集中精力去面对,继而少一些时间去回想过去。但是这不应该是一赌气收拾几件衣服就走那种,而应该是在有计划和稳妥的前提下去一步一步实现。如果盲目的辞了职并没有找到更好的工作,或者到了一个陌生的城市又遇到了没有预想过的困难,那对自己的自信心又是个不小的打击,是万万要不得的。所以选择改变工作或生活环境的朋友一定要谨慎再谨慎!!! 面对人际关系的变化 离婚给一个人带来的不适应,还体现在人际关系的变化。从前的朋友有些要重新定义,有些亲戚不再是亲戚,有些人的身份即使不变,与他们之间的关系因为离婚而产生了微妙的变化,或者有些同事朋友和亲人因为这样那样的原因而使我们难以将离婚这件事以实相告,还有就是,那个曾经应该是这个世界上与你最亲近的人现在已成陌路……所有这些都会加剧一个人对离婚后生活的不合适感。面对这些人际关系的变化,我们首先要做到的就是勇敢面对。 |
|