试管婴儿期间如何注意休息以及适合的饮食

坤和助孕集团

这些年，跟着IVF的技术发展，试管婴儿已成为治疗不孕不育的首要手法。这也为很多想要拥有自己孩子的父母带来了曙光。但大多数的IVF患者在治疗期间，饮食及作息时刻不当，致使营养和体能跟不上，这些对试管的着床妊娠的成功率都有所影响。那么做试管婴儿期间，饮食及休息应当注意什么呢？

一、注意休息

1、取卵或移植后可以恰当走动，可在家附近漫步，当时动作要精巧缓慢，不易提重物，多排便减少腹压，利于胚胎着床。

2、移植后不可以大补。很多人认为这个时间是需要进行大补，本来就不是的，这个时间大补会使身体内的血热，对于胚胎着床倒霉，所以多吃一些蛋白质和流质的食物会比较好。

3、合理安排休息时刻，不熬夜，不抽烟喝酒等。

4、坚持好心境，比什么都要重要。心境放松，不要严峻，不要生气。不要和家人吵架，这个最好要做到。避免心情动摇，有利于胚胎着床，宝宝发育。

5、促排期间精巧不要做剧烈运动不同房，以避免增大的卵巢改变。

二、合理饮食

1、可以食用富含丰富维生素E的生果，如橙子，葡萄，提子，苹果等。

2、饮食宜清淡为主，最好不要食用太过于油腻和辛辣的食物，因为在此期间，促排药物的运用，运动量也会随之相对从前减少，所以食道活动减缓，形成女性患者试管期间简略出

现食欲不振，消化不良等景象，所以饮食清淡的食物有理由身体健康。此外，辛辣食物简略致使拉肚子，然后降低免疫力，影响身体健康，降低做试管期间的成功率。

3、忌寒性食物，如螃蟹等。

4、不要吃过敏的食物。如果是过敏体质，或许对某些东西过敏，应远离过敏源。

5、做试管婴儿患者B超当日或许前一晚精巧不要食用豆制品，如豆浆等。因为此类食物简略致使胀气，这么会烦扰医生的视野。

6、可以食用富含高蛋白的食物。促排及取卵期间或许会引起卵巢过度影响，女性或许会出现腹胀，腹痛等不良反应。运用一些高蛋白饮食，例如鱼，瘦肉，鸡肉，深海虾（不过敏的情况下），减轻卵巢过度影响体现。