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好不容易怀上了小宝宝，孕妈妈可一定要注意咯，既要保护好自己，又要保护好肚里的小宝宝，身兼重任啊！这里，玺月月子会所专家来支招了。
孕妈：请问如何缓解脚部肿胀?
专家：上班的时候腿部抬高，睡觉时腿部也要垫高，避免长时间站立，适当的进行孕期的瑜伽锻炼，有助于缓解下肢水肿。
孕妈：我现在是孕64天，睡觉时喜欢平仰着睡，但是怀孕前都是习惯右侧卧现在反而不习惯啦现在就是喜欢平躺着睡，人家都说左侧卧好但我刚侧卧一会儿就觉得心脏啊器官啊什么的压得难受。
专家：孕晚期才需要左侧卧位，早期对卧位姿势没有要求。
孕妈：孕64天，因为上班原因中午有两个小时的时间，但是吃饭没大有胃口，有时还会吐所以休息的时间只有四五十分钟到一小时左右，但每次都睡不踏实，中午醒了头疼，而且快到上班点时醒了之后心会蹦蹦跳的厉害早上和中午可不愿起床啦！
专家：有时候孕早期会有这样的情况，午休半个小时足够了，时间太长反而会影响下午的状态。在坚持一段时间早孕反应逐渐消失，精神状态就会好起来。
孕妈：流产有哪些征兆？
专家：常见的有：出血，腹痛。最好是及时就医，以保母婴安全。
孕妈：我现在怀孕两个月零九天，最近两天有一些褐色分泌物，不是很多，这是怎么回事？我去医院做了一个b超，结果是一切正常，也能听到胎心，我又打电话问了问医生，医生只说让我多卧床休息，另外我一直在打黄体酮针。
专家：是否近期累到了？医生建议你卧床休息注射黄体酮，有可能有先兆流产现象，谨遵医嘱。
孕妈：怀孕两个月吃什么营养品?
专家：这个时期是婴儿大脑发育第一个高峰期，建议使用补充促进宝宝大脑发育的营养品
孕妈：第56天可见2、4X1、6X1、1的妊娠囊！当时要宝宝的时候监测卵泡，第19天排卵！医生让我一个礼拜后复查，今天第68天，彩超显示胎芽5px有胎心！我该怎么办，发育好慢，很担心。
专家：这个不算慢，注意饮食均衡。正常休息。不要有太重的心里负担就可以了。
孕妈：孕妇孕期可以吃螺蛳吗？
专家：尽量避免食用。孕妇要避免过敏原，减少寄生虫载体的食入。
孕妈：我看过关于胎停育的文章，褐色分泌物其实就是阴道出血，我的褐色分泌物持续了三天，今天就没有了，请问还会有流产的可能吗？我的体温是37度
专家：这个不一定。因为前期有了这个褐色分泌物就尽量要多注意，避免发生意外。
孕妈：我现在孕67天啦，食欲为什么越来越差了啊中午在单位吃饭成了老大难，进了食堂看见那些菜啊饭的就想吐，喜欢吃点酸的，比如提子、橙子、还有伊利或蒙牛的酸奶发酵的乳酸菌饮品，还挺喜欢吃辣的，老干妈辣椒酱啊，炒菜也喜欢放辣椒，还去饭店里吃了两次麻辣香锅和一些辣菜，我怎么又喜欢吃辣又喜欢吃酸啊，还有担心吃太多辣的对孩子有影响吗？
专家：因为现在这个时期，还是处在早孕反应的阶段，所以会有这样的情况，尽量少吃多餐，避免食用辛辣的食物，等进入到孕中期早孕反应就会逐渐消退。
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发表于 2015-11-19 08:55:19
