卡芙索医生给怀孕老婆的情书

宝儿名都想好了

关于生男生女

不是我大男子主义，但孩子是男是女，还真是主要取决于我——看哪个精子跑得快了哎……我知道，不管是男孩还是女孩，你都会一样爱Ta，但还是忍不住吐槽一句：网上流传的什么“酸性体质生女孩”、尖肚子是男孩，或者什么“女美娘儿丑母”的说法，都没有任何理论统计学上的靠谱依据，咱们就一笑而过吧。

关于你的饮食

等你终于真的变成“大肚婆”，估计爸妈和七姑八姨，都会充分鼓动你：“吃吧吃吧！宝宝需要营养！”一向吵着减肥的你，是不是已经开始提前捉急了？别担心，到时候我一定会站出来，用本人的专业知识说服他们——孕妇的确需要额外补充营养，并没有我们想象的那么多。营养过剩反而有可能引发孕期糖尿病、孕期高压血、宝宝超重等问题。所以如果用“怀孕”的借口狂吃零食，我也会毫不留情地阻止你！不过，偶尔吃个冰淇淋解解馋，noproblem！

至于我妈此前搜集的各种“孕妇不能吃的XXX”和“孕妇必吃的XXX”……还是忘了它们吧！如果她想听具体的原因，我会一个个地给她当面解释。很多和怀孕有关的传言和流行的谣言，都被各位医学和食品专业的前辈粉碎了，他们的分析已经比较彻底了。

事实上，从开始怀孕到你怀孕头3个月，要额外补充的营养素只有1种——叶酸。这段时期缺乏叶酸，可能妨碍宝宝的神经管发育。叶酸还可防止宝宝体重过轻、早产、兔唇等问题。不过食物中的叶酸，生物利用度比较低，吃上一大堆，可能效果也不太明显，还是服用人工合成的叶酸有效率。

怀孕了后不美了！

怀孕期间你体内的雌激素和黄体素分泌会增加，从而导致肌肤干燥，暗黄等一系列症状，但是亲爱的老婆我想告诉你的是，这些你根本不用操心，只要挑选合适的护肤品做适当护理，你依然会美美的，我想说的是在怀孕后期肌肤最惧怕紫外线及辐射，它们会迅速击垮肌肤的防御能力，令肌肤能量骤降，孕斑随时在脸部安家，这些时候咱们就尽量别往海边啊运动场馆跑了，真的想去咱们也擦点防晒乳什么的再去，别让孕斑有机可乘就好了！

关于咱们的宠物猫

对了，还有你最关心的，怀孕后在咱家倍受“宠幸”的暹罗猫小乔还能不能继续养。我的答案是：绝对没问题！不管生不生宝宝，只要我们一直给小乔固定规律地做检查、打防疫针，做好清洁措施，孕前检查时查查弓形虫和其他宠物相关的传染疾病，猫猫狗狗都不会影响你和宝宝的健康。别忘了说好的咱要养小乔一辈子哦！

有了宝宝只会爱你更多

有天晚上，你说有了宝宝我肯定就没那么爱你了，还担心自己会有“产前抑郁”变得讨人嫌。对我来说，和你相爱是我最快乐的事，不管有没有宝宝，这点都不会改变。怀孕时的焦虑情绪并不一定就是“产前抑郁”。怀孕时，你体内的激素波动会影响神经系统，加上身体、心理、社会角色的巨变，换做我肯定比你还焦虑呢。没关系，老公是用来干嘛的？陪聊陪玩，时刻准备好肩膀给你依靠。如果你真觉得超郁闷，我也会陪你找医生，共同对抗这种情绪小恶魔。这不是你一个人的事，所以一定要两个人一起去分担和解决。我还会准备好可爱的孕妇装，相信即使是大肚婆，你还是会一样的迷人。(更何况，怀孕还多半会升cup…)。你一定会是个好妈妈，我也一定会是个好爸爸。

那些怀孕的流言都随风去吧！

至于“怀孕不能洗头刷牙”之类的奇异流言，我们就自动忽略吧……这么久的谣言粉碎机也不是白看的。还有你的“剖腹产好还是顺产好”、“坐月子有没有必要”、“产后怎么恢复身材”这些问题，别急，等你真的成了大肚婆，我再勤勤恳恳地准备一个“孕妇生活手册”，供老婆大人检阅！

好像我写东西永远都啰啰嗦嗦的，你也习惯了吧。将来你会觉得家里的宝贝更加啰嗦的哈哈，到时候可不许跟我抢着换尿布啊！说了这么多，亲爱的老婆您就安心的享受孕期时光吧！