怀孕带给准妈妈的甜蜜不仅是对一个新生命的期盼，通常也会带来一些小小的烦恼。很想去除产后妊娠斑，但是没有更多办法。去除产后妊娠斑的时候，孕期由于体内激素水平的变化，有些孕妈咪皮肤会变得细腻、光滑，但也有些孕妈咪皮肤变得异常的粗糙暗淡，脸部因黑色素沉着而出现明显的妊娠斑，孕妇该怎么进行产后脸部保养呢？产后妊娠斑是怎么形成的？如何去除产后妊娠斑？自己在家淡化产后妊娠斑有效吗？
淡化产后妊娠斑/妊娠斑是怎么形成的？
产后妊娠斑的出现是由于皮肤细胞内黑色素的形成速度大于被分解的速度。加速色素形成的原因主要是日晒。所以淡化产后妊娠斑有方法。夏天紫外线强烈，经过一夏天的暴晒，很多女性脸上的斑点都会明显变多、变深。去除产后妊娠斑对于产后脸部保养很有效果。 如何去除产后妊娠斑/妊娠纹？
Step 1. 调整睡眠
准妈妈们保证充足的睡眠哦。睡觉的时候要选择舒适的姿势，在睡前要记得喝一杯热牛奶，这样就能保证睡眠质量，进而确保准妈妈拥有好气色。从而对去除产后妊娠斑很有效果。产后妊娠斑就会离你远远的啦！
Step 2. 做好补水工作
对于任何人来说，同时对去除产后妊娠斑来说，水都是体内重要的溶剂，去除产后妊娠斑的时候体内营养的吸收和转运都得依靠水。所以为了宝宝和自己的身体，准妈妈想淡化产后妊娠斑，做脸部保养任何时候一定要注意多喝水哦。
Step 3. 饮食
作为准妈妈，想去除产后妊娠斑在饮食上的调理也是必不可少的。在孕期间多摄取富含维生素的食物可以让皮肤更加细致光滑，同时也可以多补充胶原蛋白，去除产后妊娠斑有方法。使自己的身体保持在最佳状态。
预防产后妊娠斑，去除产后妊娠斑。吃西红柿是一种很方便实用而又健康安全的方法，但是效果不会立竿见影，需要长期坚持。其中，西红柿是产后脸部保养中功不可没的主角。西红柿能祛斑是因为它含有番茄红素和维生素C，这些元素都是天然的抗氧化物质，因此只要吃法得当，有效吸收这些物质，就可达到去除产后妊娠斑养颜的功效。有了这个小卫士，产后妊娠斑就不敢靠近啦！一下是小编给孕妈的淡化产后妊娠斑食谱建议：
去除产后妊娠斑-自制番茄酱
【原料】西红柿2个、青蒜、青椒和芝麻少许。
【科学制作】西红柿洗干净，焯热水，去皮，留番茄酱；芝麻炒香；炒锅内加植物油，葱花爆香，下入切碎的青椒和青蒜略炒，加入番茄酱同煸片片刻即成。非常科学地去除产后妊娠斑。
【保健功效】这个番茄酱，结合了中西餐的优点，不仅口味好，开胃助消化。而且其中的番茄红素又可以随脂肪被人体充分吸收，同时芝麻、植物油中含有丰富的维生素E，它也是重要的抗氧化元素。对淡化产后妊娠斑很有效果哦~
Step 4. 清洁
准妈妈在做脸部清洁的时要使用温水，要避免水温过冷或过热。做产后脸部保养有方法。洗脸的同时可以配合使用孕妇专用的滋润温和的洁面皂或洁面乳对皮肤进行清洁，清洁做到位，去除产后妊娠斑就非常有效啦！。
Step 5. 保湿
日常的产后脸部保养建议要选择相对温和的护肤品，配合适当的按摩使用，这样助于脸部血液循环，也能让护肤品更好地吸收。怀孕期间完全避免妊娠纹是不太可能的，但是使用带有预防淡化产后妊娠纹产生的皮肤滋润霜，有助于保持湿度、皮肤细嫩，就能有效地去除产后妊娠斑或产后妊娠纹的形成。每天洗澡后，坚持使用去除产后妊娠斑的产品，并加以适当按摩，以达到预防或淡化产后妊娠斑或产后妊娠斑生长的目的啦~
Step 6. 防晒
保证日常护理工作外，准妈妈们还要留意外界对肌肤的伤害，产后脸部保养的防晒也要做好。做好日常防护，才能打造完美肌肤。产后妊娠纹，妊娠斑就不能轻易靠近啦！
如何去除产后妊娠斑/妊娠纹呢？
大家都知道传统的光子嫩肤、opt适合提亮和表层色斑，对于深层色斑没什么效果。淡化产后妊娠斑好像没什么效果。因为比较普及的激光祛斑C6对于雀斑、晒斑有效，但是过程很痛、反黑时间长、对黄褐斑无效。
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发表于 2017-8-29 12:02:05
