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[坐月子] 产后月子病该注意什么

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冰冰是我妞

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发表于 2015-11-26 10:35:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
新妈妈的饮食要特别注意，不但吃得有营养，还要合理搭配，营养平衡。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，要搭配蔬菜、水果等，即荤素搭配;粮食应该粗细搭配;除了正常吃饭菜，适当喝汤，以补充产奶消耗的水分。

饮食多样化，营养均衡摄入充足的优质蛋白质。皇家鹿苑产后助康膏】具有益气养血、收缩子宫、疏通卵巢、调经散寒、排除淤血、补肾安神、护肤养颜、预防妇科炎症治疗月子病的功效、
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