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小孩的脾胃大多比较娇弱,又因为很多小孩饮食不规律,经常乱吃零食等,就会引起消化不良,从而引起胃胀、胃痛等不适感,那么,小孩消化不良应该怎么办呢?让我们一起来详细的了解一下吧。
首先我们首先要了解到造成宝宝消化不良的直接原因是什么,大多数原因是因为暴饮暴食,吃太快,直接损伤脾胃,导致胃消化、吸收功能失常。所以在给宝宝吃饭时要注意定时、定量,宁可少吃点,也不宜过分饱。
柑橘茶:冲泡柑橘茶、茴香茶及辣椒薄荷茶,对改善腹胀有帮助
姜:在饭菜及汤内放些碎姜末,可以帮助消化,对消除腹胀也有帮助
木瓜:产生气体引发腹胀的主要原因是因为肠胃内缺乏消化酶,木瓜含有木瓜蛋白酶,可以帮助食物分解
酸奶:为了补充胃肠道的有益菌帮助消化,在早晨空腹时,可以喝一杯酸奶。但要记得在酸奶里混合四分之一匙姜黄粉,可以促进消化和减少腹胀。
山药莲子粥:山楂(50克左右)和莲子(20~30克)给宝宝煲粥喝,莲子和粥都要煮得够烂,一起吃下去。对不到1岁的小儿,山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉,再用米汤调成糊糊来喂养。此粥可温胃健脾,最适合脾阳不足的小儿。
山楂粥:山楂(20克左右)、米(30克)共煮粥,煮的过程中可加入三两片薄姜。粥成后加些许糖即可。
薏米胡萝卜汤(粥):薏米(30克)、胡萝卜(半个)加山药(20克)煮水,或者跟粥一起煮,饮水或喝粥。
小米香菇粥:功能健脾和胃,消食化积。本膳用小米,健脾胃;鸡内金,能助消化;香菇,有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气,开胃助食,常食可防治小儿消化不良。
通过上面的详细描述,我们已经知道了小孩消化不良怎么办,除此之外,我们在日常生活中需要加强锻炼,健康的身体是一切行为的本钱,只有拥有良好的身体,较强的免疫力,才能做好其他的事情,才能享受生活。
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