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相信大家都知道卵巢对于女性朋友们的重要性，只有卵巢正常工作，女性朋友们的身体才能健康，也才能孕育宝宝，然而卵巢相对而言也比较脆弱，容易患多种疾病，其中，多囊卵巢就是其中的一种疾病。如果不慎患上多囊卵巢应该怎么办呢？
女性患了多囊卵巢后，多个卵子会同时发育，可是到了排卵期的时候却没有一个成熟的卵子排出，因此，多囊卵巢会导致不孕。
卵子从发育到成熟一般需要13-15天，盲目促排卵，导致提前排出不成熟卵子或过熟卵子，这样即便能排出卵子，及时受孕，也会出现流产。
避免进食高脂肪、高热量、辛辣刺激的食物。
尽管多囊卵巢综合症经常恋上年轻女孩子，但是得了这种病也不用害怕。注意减肥、降低体重、进行体育锻炼、适当控制饮食都是必要的，服用对症的药物常可缓解症状。
多囊卵巢综合征饮食调理：少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，更应多食之，如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等。
多囊卵巢综合征要注意运动锻炼：痰湿体质的多囊卵巢综合征患者，多形体肥胖，身重易倦，故应长期坚持体育锻炼，散步、慢跑、球类、游泳、武术、八锦、五禽戏，以及各种舞蹈，均可选择。活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。气功方面，以动桩功、保健功、长寿功为宜，加强运气功法。
通过上面的详细描述，我们已经知道了患上多囊卵巢应该怎么办，除此之外，我们在日常生活中需要加强锻炼，健康的身体是一切行为的本钱，只有拥有良好的身体，较强的免疫力，才能做好其他的事情，才能享受生活。
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发表于 2015-12-17 09:04:33
