戒烟、戒酒，每天早上起来喝一杯蜂蜜水，坚持晨跑，调整好自己的心态和生活作息时间，保证充足睡眠。不孕不育夫妇平时一定要多吃高蛋白的食物，孕前少吃腌制食品、熏烤、油炸食物以及一些罐头食品和饮料。女方多吃肉类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品，男方应多吃黄鳝、泥鳅、鸽子、牡蛎、韭菜等。 取卵前： 在取卵前的10天左右开始打促排卵针，在促排卵后不要剧烈运动。因为随着卵泡的生长，卵巢也随之增大，如果进行剧烈运动，可能会增加卵巢蒂扭转或卵巢破裂等风险。要注意多食用一些含蛋白质高的食物，这样会促使卵泡更快成长。例如牛奶，黄豆，鱼，虾，蛋类，牛，羊，猪，狗肉等都是很好的高蛋白食物。 取卵后： 在取卵之后为了防止腹水的出现，要多食用牛奶，橙汁（最好是纯橙汁）西瓜等利尿的饮品（取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右），吃易消化的食品，汤面，粥，素馅包子等，还要特别注意防止大便干燥，因为在排便的时候腹部过度用力对卵巢有伤害。补充叶酸，适当服用维生素C和维生素E,若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。 移植后： 试管婴儿移植后，多以卧床休息为主，进食较为精细，再加上黄体酮类药物的使用，心情焦虑、睡眠欠佳等因素的影响，多有饱胀感，进食时应坚持少量多餐的原则。多食用一些蛋白质高，易消化的食物，这时候更为重要，宝宝在肚子里，大便干燥肯定会腹部收缩用力，这样不利于胚胎着床。如果发现腹水、胸水，建议多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋、都是利尿增加蛋白质的好东西。 好了，小羽已经将试管手术期间如何调理的事项告诉大家，希望能有所帮助。每位做试管婴儿的朋友，初衷都希望自己能够拥有一个健康可爱的小宝宝。所以试管前后的运动、饮食、护理都是非常重要的，希望大家能严谨对待。
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发表于 2018-6-28 09:56:36
