不同年龄的男性如何提高性生活质量

宝儿名都想好了

不同年龄的男人，性爱风格也有所不同，因此针对不同年龄的性爱建议更能帮助男人提高性生活质量。年轻的小男人要多一些耐性，少一些频率，对于熟男来说，就要注意多一些花样，增加新鲜感了。



20―30岁　　
20多岁的男性唤起快，来得快也去得快，而一方面，年轻的女人女性虽然渴望性，但仍处于羞怯、拘谨的状态，难以和男人和谐配合。二三十岁的性爱要多一些前戏和耐性，增加对自己身体的了解和对对方身体的了解。
30—40岁　　
三四十岁是男性性欲的转折期，早先对性的热情和好奇都已经平复。但这一年龄段的女人摆脱了年轻时的羞涩、被动，反而能在房事中多次获得高潮。这时候，男人可以让女人主动一些，两个人试一些新花样能让性爱保鲜。
40―50岁　　
40岁后，女性卵巢功能衰退，雌激素水平降低或缺乏，出现阴道干涩、湿润不够，而导致性交不适。这一年龄段的男性勃起能力也开始走下坡路，肌 肉萎缩、肌力下降，灵活性和性表现都大不如前。提倡这个年龄阶段的夫妻用甜蜜的情话、轻柔的触摸、深情的接吻等方式获取性愉悦，或者借助一些工具。
50―60岁　　
美国著名男性网站“问他”指出，即使60岁左右的人，仍应有规律、优质的性爱。若65岁前，就过着完全无性的生活，可能是一种病态。因此这时，充分地拥抱、接吻、爱抚，同样能使彼此获得性满足与性快感。
60岁以后　　
对中国夫妻来说，50岁后，基本就和性绝缘了。60岁后的性爱更不能单纯地以高潮、快感作为衡量标准。而是要让双方感受到性爱带来的活力和朝气，体会年轻时的浪漫和缠绵。当然，一切都要以自己的身体状态允许为前提了。