研究新发现可以通过运动可以减少暴戾之气、脾气暴躁

冰冰是我妞

一所大学针对600位男童进行的研究发现，长期参与运动的男生会提高男童解决问题的能力，同时降低暴戾之气，研究人员也指出，口头劝告虽可以达到矫正的效果，但是透过运动则较可以消除负面的情绪。

以色列特拉维夫大学研究人员，邀请649位来自社经背景较差家庭的学童参与研究，其中一半的学生被安排参加不同运动，包括篮球或足球与空手道每周长达5小时，在经过24周之后，发现曾参加运动的学生自制与自律能力增加，同时也提高问题解决能力，男童原有的暴力倾向有降低的趋势。不过，研究却发现，同样的结果在女生上则较不明显。

研究人员莎哈尔表示，「当他们找到动力后，等于找到他们生活的目的，同时也可能因此降低或做出脱序行为的机率，他们有兴趣的事物，学生就会更乐意参与。」

研究人员这次邀请来自24所不同学校3年级到6年级学生参与实验，研究结果发表于特拉维夫大学儿童福利与保护中心年度会议上。