有双下巴怎么去除，几个妙招除去除双下巴，瘦下巴的方法

芊芊麻麻

有了双下巴，乍一看，会给人一种脸部臃肿、老态的感觉，甚至有人就纳闷了：为什么别人都是小V脸，自己偏偏长了个双下巴呢?小姐姐们都知道下巴漂亮的曲线和弧度特别重要，而双下巴有多影响颜值，一张便可看出区别！！

其实双下巴除了使人颜值下降外，对人体功能也没什么影响，但是爱美之心人皆有之，看不惯自己的双下巴想去瘦下巴的你，可以参考下列方法，选择适合自己的，去安全的拥有尖下巴。

1、通过全身性减脂，来减少脸部过多的脂肪，当然，减肥也需要采取健康的减肥方式，总的来说：就是控制总热量、平衡膳食和养成长期、有规律的运动习惯，减肥不可能一蹴而成，得需要你长期坚持。

2、平时吃饭不要太急、别太快，慢慢养成细嚼慢咽习惯，可以吃些粗粮或硬质食物，如蚕豆、花生、核桃，或烹饪时把食材切大一点，增加咀嚼次数。

3、也可以通过泊碧雅涂抹于下巴位置，接着用双手背，由脖颈中部开始，横向向外侧轻缓地抚摩，做15～30次，力度不要太重，然后食指和中指并拢，用双指指背，从下巴尖处开始，沿下巴轮廓，向上提拉，直至下颌最宽处，重复5～10次。

减掉双下巴不是什么困难事，坚持一段时间，总会有收获，每天按摩一两分钟，收获小v脸。