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许多姐妹们在知道自己做泰国试管成功怀孕后，就特别注重饮食的选择和营养的补充，这时候家里亲人也会格外关心。这当然是必要的。 但是只注重孕后的饮食是远远不够的，在做试管前的饮食也同样重要。
相信对试管有一定了解的姐妹都知道，基本上赴泰做试管的费用差别最大的就是促排期间的促排药物的费用。 在做试管前会进行简单基础的身体激素的检查，然后医生会根据每个人的身体情况给出具体的促排方案。 简单来说，促排时间短、身体条件好的费用就相对会节省很多；反之，药物费就相对昂贵了。
医羽国际指出想要节省试管费用的家庭，一定重视治疗前的身体调理。
1.保证热能的充足供给 在每天正常需要的9200千焦的基础上，再加上1600千焦，为受孕积蓄一部分能量，创造必要的条件。
2.优质蛋白质的补充 蛋白质是生命的基础，是构成人的内脏、肌肉和脑的基本营养素，对于人体十分重要，但是人体自身却不能合成，必须通过均衡的饮食来摄取。 孕妈妈在做试管前的几个月应该在饮食中摄取优质的蛋白质，以保证卵子的质量和受精卵的正常发育。 每天蛋白质的摄取量在40~60克就能充足供应身体所需。
含有丰富蛋白质的动物性食物有牛肉、猪肉、鸡肉、肝类、鱼、蛋、牛奶、乳酪等；植物性的食物有豆类、豆腐、黄豆粉及其他制品。
3.保证脂肪的供给 脂肪是机体热能的主要来源，所含必需脂肪酸是构成机体细胞不可缺少的物质，增加优质脂肪的摄入对胚胎的着床及发育是非常有利的。
4.无机盐和微量元素的补足 要保证机体获得充足的无机盐和微量元素。
钙、铁、锌、铜等是骨骼构成、血液制造、智力提高的必需营养物质，还可以维持体内代谢的平衡。
5.注意维生素的摄入 维生素是人体生长最基本的要素，是维持人体正常生理功能所必需的一类化合物，也是需要量大的一类物质。 维生素有利于精子、卵子以及受精卵的发育和成长。
6.补充叶酸 叶酸有抗贫血性能，还有利于提高胎儿的智力。适量摄入叶酸可以治疗和预防妊娠期巨幼细胞性贫血、婴儿营养性大细胞性贫血等。 我国传统的饮食结构使人们从饮食中摄取不到充足的叶酸，加之叶酸在烹调时又很容易被破坏，因此，大多数做试管的女性都普遍缺乏叶酸，这容易使胚胎的神经管发育畸形，导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等先天畸形儿出生。
所以，为了孕妇的健康以及孩子的成长和聪敏，试管前后都要注意叶酸的补充，这也是医羽国际一直强调的。 医羽国际建议大家最好在准备做试管前3个月开始补充叶酸。 根据中国营养学会建议每日叶酸摄取量，计划怀孕和怀学妇女每日应摄取400微克。 叶酸含量较高的食品有小牛肝、鸡蛋、多叶绿色蔬菜、豆类、谷物、花生等。 | 
发表于 2018-12-6 14:41:11
