乐孕日常生活中怎么做可以有助于试管婴儿助孕？

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　　日常生活中怎么做可以有助于试管婴儿助孕？对于很多想做试管婴儿不孕不育家庭来说，都想借鉴一下其他一些试管婴儿成功家庭的经验，来减少自己做试管婴儿绕弯路的可能性。湖南乐孕生殖医学研究中心总结了试管婴儿成功患者的经验，寻找到了他们成功过程中共性的东西，为大家讲讲提高试管婴儿成功率的小窍门。

　　试管婴儿成功首先在选择医院方面，要谨慎。不要去没有资质的医院，一定要选择经过国家批准可以进行试管婴儿手术的运营单位，因为这些单位会有独立的生殖中心，并且医院的各项技术也会比较成熟，手术的成功率更高，风险更小。

　　其次，做试管婴儿过程中，成功与否，心态很重要，有些人因有不孕不育长期困扰，有太多失败的经历，因此对试管婴儿术后也不抱乐观态度，总担心这次是否又要失败，怀着这种心态对成功妊娠会产生负面影响。因为在临床上，心态平和的患者的成功率是高于心态差的人的。

　　另外，在饮食上面要注意，因为试管婴儿移植后，胚胎需要在子宫腔内进行游离，着床，所以此时尽量避免出现宫缩，所以要避免吃不卫生的东西造成腹泻，因为腹泻会引起宫缩。早上最好能够喝一杯蜂蜜水，促进排便。饮食时应该适当多吃些西柚，每天喝豆浆和牛奶补充优质蛋白。避免吃薏苡仁、香蕉、木瓜、螃蟹等可能会促使胚胎发生萎缩的食物。尽可能多吃绿色富含纤维的蔬菜，以防便秘。

　　运动方面要注意，移植后48小时不要洗澡，不要提重物，不要做剧烈的运动，卧床休息，可以进行简单的慢走活动，要注意在卧床和起床时，最好侧身利用手肘支撑慢慢起来或下去，不要动作太大。

　　在生活习惯方面有做出调整，不能抽烟喝酒。并且不要乱用药物，除了医生指定的药物外，出现其他不适症状要及时和医生进行沟通，在医生的建议下决定是否需要服药来治疗。