[经验分享] 年纪大,孕力差,想要二胎的你,如何提高生育能力?

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温书行

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发表于 2018-12-20 10:25:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
二胎政策放开后,很多人会考虑生二胎。部分超过35周岁、渴望怀上二胎的女性,由于生理机能处于下降状态,同时可能受到某些环境、心理因素的影响,导致其受孕困难或胎儿存活率降低。这些问题不仅困扰着女性,也会让男性有一些小焦虑,常常也会自问:“我还有生育能力吧?”……
对此,小羽提醒:35岁以上女性想要生育的话,夫妻双方首先要先去专业医院由医生进行生育能力评估,如自然孕育几率较低,则需尽快借助试管婴儿助孕,以免耽误受孕时间。大龄二胎家庭有针对性的备孕,才能在试管婴儿助孕时,更加顺利!
一胎容易二胎难的困惑

很多顺利生过第一胎的妈妈们都不理解自己为何会在生二胎这件事情上被难住。实际上,随着女性年龄的增加,卵子数量和质量都会逐渐下降。35岁以上女性每月怀孕几率仅为10%左右,如果经过6个月的积极备孕依然没有怀孕的话,就应该咨询生殖专家。

40岁以上的女性怀孕能力更是急剧下降,每月怀孕几率只有5%左右。另一方面,正是由于有妊娠史,宫腔、盆腔或多或少会有粘连,影响了精卵的结合,阻碍受孕,因此,想要再次生育,建议首先做好检查。
注意:生育二胎,高龄父亲也危险
随着年龄的增长,男性的生育能力也会不断下降。对男方来说,生育年龄与婴儿的健康也有关。一般男子在25-35岁精力充沛,身体健壮,精子质量最高。随着年龄的增加,源于男性的染色体疾病也会增加。所以,即使以前能够顺利怀孕,再次生育仍然有检查精子质量的必要。

提高卵子质量,抓住“二孩运”

想要成功孕育二胎,首先应该比一胎还要更加注重身体情况和科学备孕。

1、好的生活习惯可以延缓生育能力的降低

不抽烟、不喝酒
小羽提醒,香烟中的毒素不仅会危害卵子,而且还会造成卵巢老化。研究结果显示,就卵巢功能而言,一位35岁女性烟民与不吸烟的42岁女性相差无几,是吸烟导致了女性生育能力的下降。长期酗酒也同样会导致卵巢的老化。所以,为了保护好的种子,记得远离烟酒。

不熬夜、有规律地作息
经常熬夜、生活规律被打乱,身体的生物钟也会被打乱,直接影响的就是内分泌环境的平衡。而激素的分泌失调会使卵巢的功能发生紊乱,影响卵子的发育成熟及排卵。内分泌环境一旦被打破要想重新调整,是一个非常漫长的过程,与其在这方面浪费时间,不如养成早睡早起的规律生活习惯。
经常站起来走走
对于很多人来说,经常锻炼已经成为一种奢望,没时间、没心情。总之,有各种各样的理由支持着身体的懒惰。尤其是经常坐在办公室电脑前的女性。长时间的坐着不动对骨盆内的血液循环是最为不利的。如果不能经常锻炼,那就抓紧一切机会站起来走走吧!

2、避免多次流产的伤害

子宫就如同孕育生命的土壤,而无论是药物流产还是手术流产,都无异于人为地破坏这块土地。如果反复进行,有可能会造成土壤贫瘠,无法受孕。而且,手术流产还有可能造成输卵管粘连、子宫内膜异位等导致不孕症的问题出现。所以,如果不想马上生孩子,一定要做好避孕工作,保护好自己的生育能力。

3、进行专业生育力评估

进行专业生育能力评估非常重要。生育力评估主要是对有意生育的育龄夫妇进行测验,通过对其病史、职业、饮食、居住环境、女性的排卵情况、输卵管功能及卵巢功能和男性精液情况等进行系统多项的评估。
根据系统评估后得出数据,以明确其生育力情况、其自然生育的可能性、生一个健康宝宝的几率,指导夫妇如何选择最佳生育年龄和受孕时机,并进行孕前指导和孕期保健,避免新生儿出生缺陷。

孩子是生命的延续,是很多家庭期待的爱的结晶。选择海外试管助孕的夫妻更需做好充分的准备,好好备孕,调理好身体,遵循医嘱,才能提高试管成功率,以最良好的心态迎接二胎的到来。
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