初啼健康移植后应该怎么饮食?饮食上要注意什么？专家教你科学方法

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胚胎移植以后吃什么是每个试管者都关心的问题，到底应该怎么吃才合理？到底吃什么能提高试管婴儿成功率?

　　影响试管婴儿成功率的因素有年龄、卵巢功能、胚胎质量、子宫内膜的状况等，甚至还有很多不明原因。

　　提高试管婴儿成功率是每一位生殖医学的研究者最为关注的问题，但直到目前为止，还没有任何研究表明吃某种食物能提高试管婴儿成功率。

　　所以对于某些市面上吹捧的提高着床率提高成功率等字眼的食物、保健品，大家一定要多留个心眼，这种东西往往是骗人的。不妨想想，如果真有这种神奇的食物，医护人员肯定会第一时间告知。

​吃鸡肉滑胎?

　　民间流传鸡肉滑胎，经核实并没有科学依据，无论准妈还是孕妇都可以吃。

　　除了鸡肉之外，牛、羊、猪、鸭、鱼等常见动物肉类都可以，但要避免生吃，也别吃太多肥肉。

哪些水果不能吃?

　　严格来说，移植后没有绝对不能吃的水果，只有个别需要少吃的水果，例如吃多了榴莲容易便秘，吃多了山楂容易引起胃酸过多等。

能吃海鲜吗?

　　可以吃，但不建议吃太多，要特别注意的是，不要生吃。如果对海鲜过敏，当然也不要吃了。

需要大补吗?

　　试管婴儿整个治疗过程不会对身体造成损伤和明显的消耗，怀孕初期，胚胎也不会吸收妈妈过多营养，因此无需刻意进补，正常饮食即可满足身体需求。

​到底应该吃什么?怎么吃?下面初啼试管就教教大家：

　　1、少吃多餐 把一日三餐摄入的总量分更多次吃完，每次少吃点，可以减轻胃肠负担，有利于营养物质吸收。

　　2、适当清淡 尽量少吃辛辣刺激的食物，不过如果是常年离不开辣椒的辣妹子，少吃一点辣的也没关系。

　　3、蔬菜水果不能少 蔬菜水果大多富含水、维生素、纤维素，营养丰富还能促进排便。

　　4、蛋白质很重要 对于促排卵后要取卵，尤其是取卵个数较多的女性，摄入足够的蛋白质可以减轻腹胀等不适，预防卵巢过度刺激综合症。大家可以吃蛋类、奶制品、肉类、豆类等食物。不管是黄豆黑豆，还是牛奶酸奶，或是牛肉猪肉等，都可以吃，不用纠结吃哪个，按个人饮食习惯选择即可。

　　5、吃家常饭经常吃的且没有不良反应的食物都可以吃，不常吃的尽量少吃或不吃。

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