做泰国试管婴儿，卵巢功能低下的孕友该如何调整？

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　　很多孕友在做泰国试管婴儿，医生都会告诉她：“你的卵巢功能不是很好。”卵巢功能不好这几个字看似简单，但是其中的意义可不简单，很多疾病都可以造成孕友的卵巢功能出现问题，那么卵巢功能不好究竟意味着什么呢?卵巢功能不好的孕友应该如何调整自己的身体，提高泰国试管婴儿成功的机会呢?一起看看医羽自助上的介绍：
　　

　　卵巢功能不好有哪些原因?
　　1. 天生或者遗传
　　有些孕友的卵巢功能天生不全，病因可能来自遗传，也可能来自某些先天疾病，这些症状会影响女性的成长和发育，也会影响育龄女性的正常生育。
　　2. 卵巢早衰
　　俗称早更，指女性的卵巢出现了提前衰弱，卵巢早衰会影响女性的正常排卵，甚至出现绝经，引起生育困难。
　　3. 高龄
　　女性的卵巢功能会随着年龄的增加而下降，很多女性的可能年轻的时候卵巢功能正常，等到了年龄大了卵巢功能的下降，导致女性的生育出现困难。
　　

　　4. 多囊卵巢综合征
　　多囊是一种内分泌疾病，会影响到女性每月排卵，出现月经稀发和不排卵的情况，多囊需要进行药物控制和生活作息的控制，必要时还要采用促排治疗来怀孕。
　　如何判断卵巢功能好不好?
　　1. 年龄
　　一般来说卵巢功能在35岁以后出现下降，怀孕的几率也会下降。
　　2. AFC(卵巢中的窦卵泡数)
　　通过阴道B超可以检测AFC，双侧卵巢的窦卵泡数小于6枚，提示为卵巢功能减退。
　　3.AMH抗苗勒激素
　　AMH的浓度越高，说明卵巢中卵泡的数量越多，当AMH浓度过低时，提示卵巢功能减退。
　　

　　4.FSH、LH、E2值
　　FSH、LH、E2值代表了基础激素水平，一旦出现异常可能提示着卵巢功能出现了衰退。
　　5. 促排卵治疗获卵数
　　在促排过程中，获卵数小于3枚的孕友提示为卵巢功能衰退。
　　卵巢功能出现异常，对卵子的质量造成影响，这会直接影响到试管婴儿成功的几率，有的孕友会问：“那针对卵巢功能进行治疗，让卵巢功能恢复如常不就可以了吗?”
　　通过治疗让卵巢功能恢复如常不是那么容易做到的，即使将原发疾病治疗好，卵巢功能受到过的影响也是不可逆的，因此，想要提高试管婴儿的妊娠率，可以从提高卵子质量下手。
　　如何提高卵子质量?
　　1.学会调整情绪
　　不良情绪影响内分泌，进而影响卵子质量，要学会适当排解负面情绪，不要长期处于压力之下。
　　

　　2.远离不良环境
　　准备做试管婴儿的朋友们要尽量远离不良的生活环境。
　　3.生活饮食习惯
　　禁止烟酒，不熬夜，养成良好的作息习惯，饮食以清淡和健康为主。
　　4.锻炼
　　体育锻炼能有效提高卵子质量和身体素质，
　　5.促排卵方案
　　在医生的的建议下选择合适自己的促排卵方案，可以使试管婴儿治疗事半功倍。
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