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想要在宝宝夜晚那不合时宜的哭闹中，睡个好觉真的越来越难！不禁开始感叹“曾经一觉自然醒，如今好觉成奢侈”！特别是遇到“睡渣宝宝”更是难受，一晚要起夜无数次，就为了哄宝宝睡觉！好烦！不知道大家有没有遇到这样的情况，今天想为大家分享一下作为二胎妈妈的经验。
还记得第一胎的时候，每天晚上都要起夜不下七、八次，老公也差点被逼疯了。为解决这个问题，在网上找了很多经验，后面也去跟别的妈妈取经，今天借助平台跟大家分享一下，其实宝宝夜醒是许多种情况的！
敲黑板啦！妈妈们记得拿出小本本记下喔！
一、宝宝下意识这个时间该吃饭了！
在刚产下宝宝的时候就喜欢抱着宝宝睡，不知道我的宝宝已经造成依赖了。其实，孩子睡前基本是在妈妈怀抱里，认为只要抱着或者吃奶才能睡，这种情况下，醒来哭闹是难免的。甚至有很多孩子每次夜醒都有固定的时间，几乎是对表醒的，估计宝宝醒的时候还在想着“该吃饭啦”！
助眠宝典：可以逐渐减少喂奶喂到孩子睡着之后的次数，在喂到迷糊的时候尝试取出，留给孩子自主入睡的空间。在相对比较容易入睡的时间点，用弱安抚（短暂抱、拍拍）替代强安抚（含奶），再逐渐用不干预（哼唱）替代弱安抚。这个转变的过程，需要家长保持充分的耐心，做好承受挫败（相信自己）的心理准备。
二、宝宝热（冷）到了！
后来作为宝妈的我已经让不在抱着宝宝睡觉，但宝宝还是睡不着（怎么肥事？）。后来发现，宝宝在睡眠环境中感受到热或冷后会比较烦燥（我热我也烦），就用哭闹的形式表现出来。所以大人应摸摸孩子小手小脚，以温为宜，凉或热的话都需及时调整。适当增减衣物或是铺盖厚度。
助眠宝典：在室内需要保持50%的湿度和23~26摄氏度的温度，最适宜宝宝身体，宝宝才睡得安稳（不再哭闹）！
三、宝宝肚子不舒服！
听闺蜜说，她的宝宝常会出现哭闹、睡时惊醒、腹部鼓胀、打嗝、放屁甚至腹泻等情况，不知道大家有没有碰到过呢？其实这有个辅助的判断方法：当孩子哭闹时，按顺时针方向轻轻地揉孩子的肚子，如果这时候孩子会放屁，并且能稍微安静下来，那么基本也可以确定孩子有肠胀气的问题。
助眠宝典：快使用“飞机抱”来帮助宝宝放屁了！把宝宝的身体搭在我们一侧小臂上，他的头面朝外靠在我们的肘弯附近，两腿悬挂在你的手边。紧紧抓住尿布区大腿根部和屁股，小臂贴在宝宝发紧的肚子上，安抚时，轻轻拍打。不过平时还是需要注意饮食，尽量避免这种情况！
补课内容：这时候应该让宝宝白天多吵闹吵闹，晚上就没精力哭闹了！宝宝一旦度过疲劳期，就很难让他们再次安静下来进入睡眠状态了。因此，我们需要让宝宝养成早睡的好习惯。建议大家晚上8点半到9点之间就可以让宝宝睡觉啦。况且10点到1点是生长激素分泌最旺盛的时候，要想让宝宝长高高的话更要早睡！
不当妈妈，不知道养个宝宝有这么多事！但是等到宝宝逐渐长大，这些已经成为了我们美好的回忆！好了~这次给各位妈妈们的介绍就到这里了，康悦母婴~我们比你更懂关爱孩子，比你更懂关爱你自己。我们只专注母婴，只为专业优质护理服务！
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发表于 2019-1-14 17:01:33
