经过数月甚至数年的努力，现在您已经开始了美国试管婴儿周期。在胚胎移植2周后你才有可能得知治疗的结果。可怕的“两周等待”可能是一段忧虑和焦虑的时期，但它也可能是一个期待和梦想未来宝宝的时期。以下是一些有效的技术，可以减轻等待的压力。
美中桥（www,hrc-meizhongqiao.com/） 为什么需要2周等待?
当胚胎附着在您的子宫上时，人体绒毛膜促性腺激素(hCG)就会开始产生并出现在您的血液和尿液中。家庭妊娠试验使用“试纸”来检测尿液中是否存在hCG。对于错过了月经周期至少一周的时间的女性，结果相当准确。但是，当您进行美国试管婴儿周期时，您的生育专家可能会注射hCG来帮助您的卵子成熟。这种激素可能在你的身体中停留至少12天，并导致家庭妊娠试验的假阳性。一些专家建议不要使用家庭妊娠试验并等待胚胎移植后15天进行的hCG血液检查。
获得伴侣情感支持
记住，你不是一个人在经历这个治疗，但你的伴侣也不是心灵读者!多谈谈你的感受，并和他或她分享情感和想法。如果诊断结果不积极，请讨论如何处理它。你想要独处时间吗，你想做一些让人分心的事情，比如出去吃饭，或者你只是想和你的伴侣在一起?您可能希望将结果保密，或者您可能希望得到您身边人的支持，但与您的伴侣讨论并同意您的联合策略。
运动减轻压力
与您的医生讨论您是否可以在美国试管婴儿周期内运动，如果可以的话，何时可以开始锻炼以及可以做什么类型适度的体育锻炼，如散步或瑜伽，可以帮助缓解压力，但在你做之前得到医生的允许。如果您有过流产史，您的生育医生可能更希望在最初几天或几周内放松。其他可能适合您的减压技术包括冥想，当您感到紧张时进行缓慢深呼吸，或进行温和的手部或肩部按摩。有些人发现针织，编织或其他需要集中注意力的任务可以帮助他们阻止消极的想法或担心。
花时间享受快乐
这是一个做自己喜欢的事情的好时机。做一个修指甲，做一顿美餐(如果你喜欢做饭)，看一部有趣的电影，看一本好书，看一些娱乐的真人秀节目，没有内疚的小睡，大声唱歌，如果您的预算允许，可能会沉迷于一点购物疗法。给自己一个茶话会。拥抱你的宠物，或者更好的是你的伴侣。做一个公主，这是你应得的。
做好怀孕的准备
您的医生可能会建议您表现的就像已经怀孕一样不要吸烟或喝酒。保持健康饮食，避免生吃或未煮熟的肉类或寿司，如果您的医生开了产前维生素，请务必服用。任何想要怀孕的女性都应该按照医生的建议服用叶酸，维生素B9，以防止宝宝出现神经管缺陷。限制咖啡因的摄入
减轻你的生活压力
在这两周内做任何合理的事情来减轻你生活中的压力。我们谁都不能完全避免压力，但如果你知道某些事情或者人往往会让你发疯，那么这段时间内尽可能的远离。一些夫妇认为这个等待期是生育治疗中紧张的部分。限制引发焦虑的情况是很有意义的。
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发表于 2019-2-19 11:50:35
