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喂夜奶和断夜奶是爸妈们比较烦恼的2个问题，因为喂夜奶真的很麻烦，同时影响宝妈的睡眠和身体的恢复。说到断夜奶是很多妈妈都有话说，各种吐槽。而且有的妈妈反反复复的打算断夜奶好多次，但是一直都没有成功，只要孩子一哭立马心软，那么这是为什么呢？康悦母婴觉得可能是宝宝刚出生的时候这4件事情没有做好。
一、舒适的环境
这里说到的舒适的环境是内在的环境和外在的环境，宝宝虽然在嘈杂的环境中也是可以熟睡的，但是到了夜晚毕竟很安静，所以还是需要给宝宝一个安静的环境，同时气温舒适，不干燥；然后就是宝宝自身比如说干爽的尿布，宝宝穿的衣服尽量是棉质舒适的。
二、增加白天营养摄入量
要保证宝宝晚上不会饿醒，就要保证白天营养的摄入，对于会影响宝宝白天喝奶和吃辅食的因素，宝妈要避免掉。
三、多种入睡方式
很多时候是因为家长的原因造就了宝宝要喂夜奶的情况，宝宝的成长中有很多都是第一次，很多时候家长不太了解，就认为是宝宝饿了，所以宝宝一哭，很多家长就会认为是不是饿了，给喂奶，时间久了，也就形成了习惯。特别是在哄宝宝入睡的过程中，可以用播放儿歌等方式来让宝宝入睡，最好不要用喂奶的方式帮助入睡，会容易形成吃夜奶的习惯。
四。逐渐减量
一部分宝宝晚上醒来，并不是饿醒的，只是出于习惯要喝上两口，仪式一下。既然是仪式了，宝妈也别那么计较内容了，这次少喂一点，下次再少喂一点，逐渐减少夜奶量，直到全部戒掉。
成为优秀妈妈的路上，一路的升级打怪，夜奶是其中的一怪，只要方法对，肯坚持，就会很快打怪成功升级的，最后祝正在断夜奶的妈妈们都能断夜奶成功！好了~这次康悦母婴给各位妈妈们的介绍就到这里了
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发表于 2019-2-20 11:32:39
