孕妈妈在孕期最常见的错误行为（终篇）

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孕期最常见的错误行为有哪些?围产保健是从怀孕开始就要对母亲、胎儿以及新生儿进行的一系列保健措施，甚至婚前保健和孕前保健都与其有关。今天就让来自赣州安太妇产医院的专家讲解，孕期最常见的错误行为（终篇）

　　◆过度节食：不少准妈妈害怕产后发胖，怀孕期间刻意节食，不敢吃肉、鸡蛋、牛奶等高蛋白食物，这样做也是不对的，孕期是一个特殊时期，在此期间母体的营养对母婴双方都是至关重要的，过度节食的后果是营养不良，不仅自身机体缺乏还直接造成胎儿营养不足，胎儿需要的必要营养物质的缺乏对其生长发育具有后天无法弥补的伤害。所以我们常说：“吃多吃少都不好，重要在于精和巧”。

　　◆忽视精神卫生的调护：孕妇由于机体内分泌的变化，加之一些生活上的不变容易出现急躁、易怒、焦虑、抑郁等情绪问题，长期处于这种精神状态下势必造成不良影响，容易出现流产和死胎。所以一定要重视孕期的精神卫生，孕妇的家人也应充分理解孕妇在这一时期的情绪变化，尽量关心爱护，保持准妈妈的心情舒畅，否则将不利于优生。

　　◆赣州安太妇产医院“围产保健”的优势：

　　一、技术专业化;

　　二、管理现代化;

　　二、环境舒适化;

　　二、服务人性化;

　　◆围产保健，选对医院明明白白看病省钱更省心