孕妈妈该怎么调节自己心态？

显示全部楼层 · 发表于 2019-3-23 17:09:13

孕妈妈该如何调整心态?围产保健是从怀孕开始就要对母亲、胎儿以及新生儿进行的一系列保健措施，甚至婚前保健和孕前保健都与其有关。今天就让来自赣州安太妇产医院的专家讲解，孕妈妈怎么给自己做心理保健？

　　◆孕产期心理保健：

　　(1)加强孕期心理保健，在孕期检查的同时，主动讲解孕期生理和保健知识，对于孕妇提出的问题给予耐心指导和咨询，以解除孕妇顾虑。

　　(2)开展孕妇学校和健康教育，在孕期对孕妇及家属开展孕期保健、分娩过程和产后保健的健康教育，了解孕产妇心理特点，并解除对分娩的恐惧心理。

　　(3)分娩时，可安排家人或有经验的人员陪产。医护人员应了解孕产妇心理，更加关心、鼓励和帮助孕产妇，使孕产妇减少恐惧和减轻疼痛，促进自然分娩。

　　(4)产后应给予产妇更多的关心和照顾，注意产妇休息和睡眠，注意产妇情绪变化，减轻精神压力，避免过度劳累，预防产后抑郁的发生。产妇丈夫和家人的关心尤为重要。

　　◆赣州安太妇产医院“围产保健”的优势：

　　一、技术专业化;

　　二、管理现代化;

　　二、环境舒适化;

　　二、服务人性化;

　　◆围产保健，选对医院明明白白看病省钱更省心

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[生娃报喜] 孕妈妈该怎么调节自己心态？