早孕反应该如何应对？

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　　发生早孕反应了该怎么办?早孕反应有时也被叫做“怀孕反应”，是怀孕初期的正常现象。孕早期有超过一半的孕妇会出现程度不同的恶心、呕吐等早孕反应。这些反应一般会在怀孕3个月左右消失。今天就让来自赣州安太妇产医院的专家讲解，发生早孕反应了该怎么处理?

　　◆少食多餐，清淡饮食。避免油炸食品或其他难以消化的食品。孕妇对各种气味比较敏感，含有孕妇不喜欢气味的食品和物品尽量远离。早孕期宝宝生长所需要的能量还不是很高，所以不要担心“吃少了宝宝怎么办?”。每次进食一些孕妇能接受的清淡些的食物，少食多餐，增加流质食品的比例。相对来说一些饼干、面包比较容易被孕妇接受。相对于热的食物，冷一些的不容易引起反应。孕妇也可以携带一些易消化的小零食，在两餐间补充。

　　◆合理作息。妊娠期更要合理安排好作息时间。怀孕前的夜猫子，可以重新考虑一下自己的生活习惯啦!妊娠期的睡眠可以视具体情况比非孕期增加一小时左右。早孕反应影响了休息的准妈妈，可以在日间适量补充一些睡眠。

　　◆情绪控制。不少孕妇发现怀孕后的情绪有了变化，有些时候易怒、易激惹、烦躁不安。这些都是可控制的。提醒自己调整情绪，保存良好的心态，快乐的迎接宝宝的出生。

　　◆赣州安太妇产医院“治疗早孕反应”的优势：

　　一、技术专业化;

　　二、管理现代化;

　　二、环境舒适化;

　　二、服务人性化;

　　◆治疗早孕反应，选对医院明明白白看病省钱更省心