胎教都分哪些种呢（一篇）？

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　　胎教都分哪些种呢（一篇）？世间的事情就是这样，苦苦追寻时，望眼欲穿，就是不怀孕，但当心底了无限失落，却又“柳暗花明”，“怀孕有喜”了--上天赐予你了最好的礼物，那么，如何才能早些知道自己是怀孕了呢?今天就让来自赣州安太妇产医院的专家讲解，胎教都分哪些种呢？

　　◆营养胎教

　　必须注重均衡的饮食搭配，体重控制，针对孕期的不同阶段，做重点式的营养补充。孕期1～3个月应补充叶酸和维生素，摄取容易消化、清淡的食物，可减缓怀孕初期的不适症状。怀孕中期因孕妇的食欲增加，应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。怀孕晚期应控制水和盐分的摄入量，并监控体重的增加。

　　适合周数：得知怀孕开始。

　　◆音乐胎教

　　建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲;莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择，具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。

　　适合周数：怀孕第16周开始

　　◆赣州安太妇产医院“早孕检查”的优势：

　　一、技术专业化;

　　二、管理现代化;

　　二、环境舒适化;

　　二、服务人性化;

　　◆早孕检查，选对医院明明白白看病省钱更省心