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随着“二胎”政策的开放，不少以前因为政策的原因想生但又不敢生的家庭加入了积极备孕的家庭中，其中有这么一个特殊的群体非常引人关注，这个群体就是那些高龄的备孕妈妈，这些备孕妈妈的年龄已经达到了40岁左右的高龄，这对于备孕来说是非常有挑战的事情。
为什么高龄女性备孕这么难?
其实在网上搜一下这类的问题，都能知道，女性随着年龄增加，卵巢的功能逐渐下降，卵子质量变差，孕育也变得困难。
医学上认为，年龄超过35岁怀孕的女性就可以被称之为“高龄妊娠”。女性年龄超过35岁的，生育水平就开始下降了。40岁以后的生育能力更是呈现断层式下降。40岁以后的妇女，不仅生育能力下降，妊娠率不断下降，流产率却慢慢上升。
大家都知道现在有一个“试管婴儿”的科学辅助生殖技术，所以现在很多无法自然受孕的人就会想到用这个方式辅助受孕，甚至不惜万里跑到泰国去做试管婴儿，但是这里要提醒一下大家，高龄即使做泰国试管婴儿，成功率也是非常低的，所以高龄女性想要备孕生孩子的话，那么过程就要慎之又慎。
那么，高龄备孕该怎么做呢?
1、治疗好身体存在的一些疾病
随着年龄的增加，一些疾病也会慢慢找上门，如果想要更好的备孕，高龄妇女应当将这些治好，在考虑备孕，如一些慢性疾病：高血压、心脏病、糖尿病、甲状腺疾病、肝炎等，一定要在专科医生的指导下，将病情控制在稳定状态，并坚持服药
若身体存在一些例如：口腔疾病、心脏、糖尿病、肾结石等急性疾病，需要先治好，再考虑怀孕。还有一些其他的比如精神疾病的，需要药物干涉的不要自行停药。
这些基础疾病一些在平常状况下都非常危险，有些疾病虽然平常危害不怎么大，但是在孕期不管是那些慢性疾病还是急性疾病的危害性都可能被放大，造成意向不到的结果。所以，在备孕期间，要重视对基础疾病的控制。
2、调理好卵巢
经过上面的介绍，大家都知道了高龄女性卵巢的功能会随着年龄的增加而下降，而卵巢是卵子的“生产厂房”，卵巢功能的好坏决定着卵子的好坏，而卵子是生育的关键，不管是自然受孕还是辅助生育，所以在备孕的时候，高龄女性一定要调理好卵巢。
3、保护好子宫
如果说卵巢是备孕成功的关键的话，那么子宫就是孕育生命的土壤，而无论是药物流产，还是手术流产，都无异于人为地破坏这块土地。如果反复进行，有可能会造成土壤贫瘠，无法受孕。而且，手术流产还有可能造成输卵管粘连、子宫内膜异位等导致不孕症的问题出现。所以如果不想马上受孕，一定要做好避孕工作，保护好自己的生育能力。
4、适当锻炼
过了30岁过后，很多女性都容易发胖，所以这个时候就要有意识的保持正常的体重，这样不仅有益于身体健康，也对宝宝的健康有所帮助。
适量的体育锻炼可以增强心肺功能，增加肌肉力量以及身体柔韧性协调性，这些都对顺利度过孕期及分娩很有帮助。
5、保持孕前检查
高龄的女性在备孕前一定要注意时常做一些身体检查，了解自己目前的身体状况，适不适合怀孕，还有孕期身体有哪些地方，经常检查的话，医生也能根据以往的身体状况给与一些需要注意的事项和调养放过，保证孩子能够顺利出生。
6、保持健康的生活方式及好心情
不抽烟、不喝酒、不熬夜、有规律地作息。每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。
高龄妊娠的女性心理上要比年轻女性成熟，对孕育和生育顾虑较多，怀孕过程中 会经常担心胎儿，使精神处于紧张状态。其实，只要加强各种保健措施，孩子会平安出生，不必过于担心，否则反而不利于正常分娩。
高龄女性生育不易，在孕前和孕期自然要比年轻女性的顾忌要多很多，多了解一些需要注意事项总是好的，当然也不能盲目听信别人的建议，最后万优国际小编祝愿每一位正在备孕的高龄女性都能成功生下一个健康的宝宝。
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发表于 2019-4-1 16:47:41
