你知道孕期各种不适的应对方法么？（三）

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　　你知道孕期各种不适的应对方法么？世间的事情就是这样，苦苦追寻时，望眼欲穿，就是不怀孕，但当心底了无限失落，却又“柳暗花明”，“怀孕有喜”了--上天赐予你了最好的礼物，那么，如何才能早些知道自己是怀孕了呢?今天就让来自赣州安太妇产医院的专家讲解，怀孕反应的应对方法都有什么？

　　◆ 鼻腔充血、鼻出血。

　　孕期因血容量增加致鼻腔充血，导致呼吸困难、睡眠困难及恶心。鼻腔充血偶尔伴发鼻出血，这种情况在冬天更严重，与室内温度高及空气干燥有关。临睡前，在每个鼻孔内涂抹凡士林可能有效。

　　◆ 烧心感觉。

　　孕妇的胃内酸性分泌物增多，导致烧心感觉。如孕妇频发烧心感觉应避免吸烟、喝含咖啡因的饮料及饮后立即躺卧。夜休时抬高整个床头(不仅是孕妇的头)至少7-8厘米，可减轻不适。

　　◆ 便秘。

　　许多孕妇在整个孕期出现习惯性便秘，部分原因是由于维生素丸中含有铁剂，或补充钙剂，可吸收部分体液进入血液，以及因扩大的子宫压迫肠道所致。故每天应多喝水或牛奶以减少便秘。建议多吃高纤维食物，如粗粮及新鲜水果。不要常规应用缓泻剂。

　　◆赣州安太妇产医院“早孕检查”的优势：

　　一、技术专业化;

　　二、管理现代化;

　　二、环境舒适化;

　　二、服务人性化;

　　◆早孕检查，选对医院明明白白看病省钱更省心