提高试管婴儿成功率要做好什么准备？

乐孕

    一旦不孕不育夫妻下定做试管婴儿，就要做好手术前准备，不要放松警惕，毕竟准备充足是会提高试管婴儿成功率的。所以不孕不育夫妻除开配合医生治疗之外，还要做好充分的准备。那么提高试管婴儿成功率要做好什么准备？

　　不孕不育夫妻求子心切的心情大家是可以理解的，但请调整好心态，改变生活态度，转移生活重心，减轻对妊娠的注意力，让自己的身心处于最佳状态，并且做足以下准备才是最好的：

　　1、要保持饮食营养的均衡，不要偏食、挑食。食物中所含的锌，维他命A、C、E对精子生存有帮助，控制体重不可过度肥胖或过度消瘦。孕前3个月应开始服用叶酸，这会显著降低几种遗传疾病的发生率。

　　2、加强锻炼，增强自身体质。但是不要长期持续性激烈运动，避免长期暴露在高温、放射线、化学工业等有毒有害环境中工作。

　　3、注意日常的生活习惯，不良的生活习惯会对患者的生殖健康带来危害。因此，男性患者应避免过频的热水浴，温度过高不利于精子的生存生长，造成死精过 多或活力下降;避免抽烟、酗酒、吸毒等影响生殖健康的不良嗜好。男女双方应避免长期穿紧身裤，可穿宽松舒适的纯棉制内衣裤。

　　4、要保持良好的心态，乐观的看待疾病，避免因焦虑、紧张、抑郁等不良情绪影响排卵而不易受孕。因此一定要多加注意，合理安排工作，缓解压力，多听轻 音乐，看轻松书籍，多接触大自然，如：户外活动，旅游。夫妻之间相互关心，经常沟通交流，增进双方感情，保持家庭和睦，提高治疗信心。

　　5、女性要注意个人卫生，平时要注意外阴的清洁，月经期加强保暖，经期不可性生活，易引起感染，也可刺激机体产生抗精子抗体，引起免疫性不育;性生活 过频可致精液稀薄和数量减少，影响受精。因此夫妻应保持和谐规律的性生活，可选择在排卵期前后，增加性生活次数，有利于提高受孕机会。

　　湖南乐孕生殖医学研究中心，成立于2015年10月，是一家经湖南省工商局批准注册的从事试管婴儿技术研究和咨询服务的高科技生物研究有限公司;公司引进国际前沿的医疗技术，专注辅助生殖干细胞研发和脐带血储存研究，致力于帮助广大不孕不育患者提供不孕不育解决方案，为数以万计的家庭提供高质量的孕育服务。