贝玖莱健康台湾试管婴儿过程中女性如何避免紧张

你好小夏

试管婴儿是一项辅助生殖项目，在台湾试管婴儿治疗过程中很多女性朋友都会出现紧张、压力大、情绪低落的状态，但是为保证台湾试管婴儿能顺利完成，医生建议不要太紧张，放松心情可以提高台湾试管婴儿成功率，那么在台湾试管婴儿过程中如何避免紧张呢？

要相信医生的能力；很多时候焦虑、紧张是因为不了解情况，自己的猜测只会让自己更加的焦虑，最好的方法就是有问题主动询问医生，与主治医生充分的沟通交流，要相信医生的能力，同时也要相信自己，只有这样才能让自己放松下来避免过度紧张。

正视自己现在做的事情；自己现在只是通过医疗项目来帮助自己怀孕生子，不要觉得自己不同，只有放开自己的心理负担才能更好的与医生配合，避免紧张才能提高试管的成功率。

家人共同努力；整个台湾试管婴儿过程中，几乎所有事情都是妻子在做，所有的累和苦也只有妻子才能体会到，所以试管妈妈就会产生紧张情绪，或者心情不好，但孩子不只是妻子一个人的，所以这时候丈夫就要给妻子足够的关心和照顾，尽可能的陪同妻子一起检查，包容妻子，在她难过、紧张的时候给她安慰和鼓励，让妻子感到安全感，才能以轻松愉快的心情度过整个过程。

转移注意力；台湾试管婴儿移植后，很多试管妈妈什么都不想做，不敢乱动、不敢下床走动，生怕会影响到胚胎的着床，但是这样做反而给自己增加了压力，让自己的心情得不到放松，时刻都是紧张的状态，这样反而会影响到胚胎的着床。医生说做一些力所能及的事情反而更利于放松自己的心情，比如偶尔外出散步，游玩，读书看报，与朋友偶尔聚聚，交流自己的心情，这些都有利于放松心情。