脸部咬肌大怎么瘦，原来这几个动作也可以瘦咬肌

蔷薇小花花

大家应该都知道咬肌是什么，咬肌就是脸部两侧下颌角突出的肌肉，一个人咬肌太大，会让脸看起来比较臃肿，尤其是女生咬肌肥大更是显得人很粗犷，那么脸部咬肌大怎么瘦才好呢？要知道咬肌肥大一般分先天遗传和后天习惯两大原因，一般临床上是通过手术的方法去除部分咬肌的，但这种情况比较少见，而且手术法毕竟有风险，而今天小编要说的是这样几个动作就可以消除面部咬肌了，相比手术会更加安全了。

脸部咬肌大怎么瘦，首先必须得让肌肉变软才能更好塑造脸部线条。可以滴几滴芳香按摩油在手上，开始按压脸部，放松肌肉。从额头到太阳穴，再轻按鼻翼两侧，最后再以螺旋方式按摩双颊和颈部。另外还要学会给自己释放压力，不然你的脸部肌肉永远都会处于紧张状态。

多数咬肌大的都是因为日常咀嚼不当造成，所以想要消除咬肌最重要的一步还是在咀嚼上，通过咀嚼佳颜果，利用佳颜果的面部渗透原理，可以将果子里的多种有益于瘦咬肌成分在咀嚼时渗入面部皮下层，帮助咬肌从过厚逐渐消减到恢复正常，这样瘦咬肌才更彻底更快速。

脸部咬肌大怎么瘦，还有一个方法就是尽量的将嘴张大，做出喊“啊”时的口型，保持此动作约10分钟，而后闭上嘴，放松面部肌肉，可重复做3～6次。此动作可锻炼脸颊和下巴处的肌肉。不过，缺点就是需要长久坚持，而且嘴角容易酸痛。

咬肌虽然比较顽固，但也不是完全没有办法消除的，脸部咬肌大怎么瘦，以上几个都是不错的瘦咬肌的方法了，其中最有用的还是咀嚼瘦脸法了，相信只要瘦掉了脸部的咬肌，你的脸型一定会更加精致的。