你的咬肌是怎么变大的 脸部咬肌大怎么瘦

猫和水煮鱼

相信生活中有不少妹子都有咬肌肥大的困扰，大大的咬肌会让我们的脸看起来又大又方，甚至会形成难看的大方脸。那咬肌是怎么变大的呢?怎样可以让咬肌变小呢?今天我们就一起来聊一聊咬肌变大的原因以及脸部咬肌大怎么瘦?

1、基因决定的
咬肌肥大跟遗传因素有很大关系，有些人天生下颚较宽，是标准的国字脸，十分难看，事实上也确实存在家族性的咬肌肥大现象。
应对方法：基因型咬肌肥大并非不可改变，只要通过后天努力，注意饮食，多做瘦脸按摩，照样搞定咬肌。或者，去打专门针对咬肌肥大的瘦脸针也很有效。只是，打瘦脸针容易反弹，而且有一定风险，需要考虑清楚。
2、咀嚼过于频繁
基因决定咬肌的大小，但是后天的一些饮食习惯也会造成咬肌肥大。比如生活中很喜欢嚼槟榔、嚼口香糖的人群，以及饮食中经常吃硬的食物等，由于咀嚼太过频繁，咬肌也会慢慢变得又大又硬，十分影响脸型。

应对方法：生活中要改变不良饮食习惯，不要长期吃过硬的食物，也要吃些经常吃些流质软的食物，还有不要经常嚼槟榔或口香糖。特别是本身有咬肌肥大者，在饮食上更要少吃难嚼难咬的食物，另外最好每天坚持食用一颗佳颜果，它从各种水果中萃取了大量的钾元素，钾元素在咀嚼过程中会渗入面部皮下层，加速咬肌的代谢和消耗，让肥大的咬肌逐渐恢复正常。
看到这里，想必大家应该都知道咬肌是怎么形成的了吧，也知道脸部咬肌大怎么瘦了吧。想瘦咬肌的小伙伴可以根据自己的实际情况看看自己的咬肌肥大是怎么变大的，然后再选择适合自己的瘦咬肌方法。