脸上的咬肌怎么瘦下去，为什么咬肌会这么难瘦呢？

蔷薇小花花

咬肌肥大造成的影响还是很多的，只是咬肌相比较面部肥胖的其他因素来说会更加的难瘦，主要是因为咬肌的形成是在不断的咀嚼中形成的，有的人喜欢嚼一些难嚼的食物，别入鱿鱼、坚果、槟榔等，这样面部咀嚼肌就会使用过多，面部下颌的咬肌就会越来越厚，也越来越难瘦了，但也不是就拿咬肌没有办法了，脸上的咬肌怎么瘦下去？看看这几个方法，你就知道了：

首先一点就是切记要避免过度咀嚼

脸部如果过分咀嚼的话，很容易形成咬肌，所以不想拥有咬肌的话就要在吃饭时尽量慢慢吃，还应当注意尽量不吃口香糖，少吃坚硬的东西。平时吃一些软的东西就可以了，但是一定要注意细嚼慢咽，正常的咀嚼是没有关系的，但是想要真的想要把脸上的咬肌瘦下去，不咀嚼还是不够的。

然后让脸部吸收一点的钾元素

钾元素素俗称咬肌“杀手”，对咬肌有着极大的杀伤力，像西芹中就含有丰富的钾元素，当然光吃西芹是不能快速瘦咬肌的，因为脸部并没有吸收到这些瘦脸元素，到底脸上的咬肌怎么瘦下去呢？最重要的就是咀嚼佳颜果了，果子从各种水果中萃取了大量的钾元素，在咀嚼过程中，通过其独有的面部渗透技术，能够将钾元素渗入面部皮下层，使肥大的咬肌逐渐变小恢复正常了。

最后就是要每天按摩咬肌了

按摩脸部也是让脸部咬肌由大变小的方法之一，但是必须选择正确的按摩方法。首先找到咬肌，鼓起腮帮子，双手按压找到突出的肌肉硬硬的那个地方，就是咬肌。手握拳，用中指的指根骨头，用力朝咀嚼肌按压。直到感觉到酸痛，松开，继续按，坚持2分钟。这样每天坚持下来后，对手咬肌也有一定的帮助，不过见效会比较慢，需要长期坚持。

脸上的咬肌怎么瘦下去，这些方法是不是都掌握了呢？咬肌一直是比较顽固的存在，想要完全的消除掉，不但需要正确的瘦咬肌方法，还需要能够坚持，找到最有用的方法更能让瘦脸事半功倍哦。