妊娠中后期还需要补充哪些营养

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妊娠中后期还需要补充哪些营养?产前检查是指为妊娠期妇女提供一系列的医疗和护理建议和措施，目的是通过对于孕妇和胎儿的监护及早预防和发现并发症，减少其不良影响，在此期间提供正确的检查手段和医学建议是降低孕产妇死亡率和围产儿死亡率的关键。今天就让来自赣州安太妇产医院的专家讲解，妊娠中后期还需要补充哪些营养？

　　妊娠期间因肠蠕动及肠张力减弱，加之运动量减少，容易出现便秘。另外，由于腹压增高和增大子宫的压迫，使痔静脉回流受阻，容易出现痔疮等症状。所以，孕期应多吃含纤维高的蔬菜、水果，海带等，少吃辛辣食物。总之，在妊娠中、末期各种维生素及无机盐的需要量均较孕前有所增加，其中有些不能从膳食中得到足够的量，可从妊娠第四个月开始通过口服多种无机盐、维生素制剂和钙片等加以补充。

　　孩子是祖国的未来、家庭的希望。“怀胎十月”的艰辛每一个做母亲的都有太深的体会。但得到一个健康、聪明的宝宝，一切辛苦都是值得的。良好的孕期营养是实现这一目标的极重要的一环。

　　◆赣州安太妇产医院“产前检查”的优势：

　　一、技术专业化;

　　二、管理现代化;

　　二、环境舒适化;

　　二、服务人性化;

　　◆产前检查，选对医院明明白白看病省钱更省心