产后乳房疼痛都有哪些解决办法

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　　分娩后乳房疼痛该怎么办?妊娠满28周及以上，胎儿及附属物从临产开始到全部从母体娩出的过程，称为分娩。妊娠满28周至不满37足周期间分娩，称为早产。妊娠满37周至不满42足周期间分娩，称为足月产;妊娠满42周及以后分娩称为过期产。今天就让来自赣州安太妇产医院的专家讲解，产后乳房疼痛都有哪些解决办法?

　　乳房胀痛

　　大部分新妈妈都经历过胀奶的痛苦：双乳胀满、出现硬结、感觉有些疼，甚至胀痛感会延至腋窝部位。

　　这是因为妊娠期在雌激素的作用下，乳腺开始增生，胎盘泌乳素水平也不断增长，为产后泌乳做好准备。

　　产后，大多数新妈妈就会有初乳分泌，而大量的乳汁分泌一般是在产后2~3天。

　　这时，新妈妈妈会有明显的乳腺胀痛，乳腺表面温度升高，有时还会看见充盈的静脉，这就是开始泌乳的征兆。

　　一般至产后7天乳汁通畅后，疼痛感就会得到一定缓解。

　　减痛妙招

　　1、早开奶、勤哺乳，使乳腺管尽早疏通，使乳汁尽早排出;积极排空乳房，尽量让宝宝将奶吸空，如果宝贝的吃奶量太少，可以用手或者吸奶器把奶挤出来;

　　2、哺乳前，用毛巾热敷乳房，也可以用手由四周向乳头方向轻轻按摩乳房，以促进乳汁通畅;

　　3、佩戴合适的乳罩将乳房托起，以利于乳房的血液循环，从而减轻疼痛;如果乳房胀痛严重或出现红、肿、热、痛等情况，需要及时到医院就诊。

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