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本人新晋奶爸一枚。 媳妇生孩子之前，她一直都像个小仙女，仙仙哒，美美哒，萌萌哒，每天像个快乐的小火车，逛吃逛吃逛吃……我也特别愿意宠媳妇，总是亲亲抱抱举高高，那时候二人世界真是太美好了。 结果自从儿子出生后，媳妇变了！她变成了一个坚强的女战士，熬夜、哺乳、儿子的吃喝拉撒，在我眼里那么多难熬和琐碎的事，媳妇居然咬着牙坚持下来了，虽然我也经常帮忙，但还是会累得人仰马翻，真是让人感叹，养儿方知父母恩！ 生养孩子是一个痛苦并快乐的过程。但是有一个问题一直困扰着我媳妇，这是其它人都代替不了的，那就是产后便秘。 生孩子顺产的十级疼痛，我媳妇把我的手都捏变形了，她没哭（话说我的手真的好疼啊，我差点哭出来）；给儿子喂奶，儿子把媳妇乳头嘬破了，我一大老爷们看着都疼（因为有一次我哄儿子的时候，这熊孩子居然嘬了我一口，疼的我差点把他扔出去），她眼泪在眼圈里打转都没掉下来。儿子半夜总闹腾，不肯好好睡觉，媳妇困得东倒西歪仍然伸手去抱孩子的时候，她也没哭过。 所以，我一直觉得媳妇像个无坚不摧的女战士，以为她能面对一切难关。可是我错了。 当媳妇坐在马桶上，憋得小脸通红，五官扭曲在一起，脑门一阵一阵的出汗，我还在笑话她“占着茅坑不拉屎”，结果，媳妇委屈的瞅了瞅我，然后哇的一声放声大哭，我震惊了，感觉心碎了一地。 不知道各位宝妈有没有同感，媳妇这么形容，那坨便便在体内是迫不及待向往外冲，但是它好像卡在了肚子里，括约肌一点都不给力。干燥、疼痛，引起身心烦躁痛苦，身体仿佛不是自己的了。 本来媳妇顺产的时候，下身的肌肉就有撕裂，结果用力排便，就跟二次撕裂一般，每天生生的要再体验一次顺产的痛苦，想起来真是一阵阵心惊胆战。一坐马桶至少半个小时，再站起来腿麻的需要拄拐。 看着媳妇眼泪汪汪的向我求助，我暗下决心，一定要找方法解决媳妇的产后便秘问题。于是，我上网查找资料，了解到产妇便秘是多种原因形成的： 1、 很多女生生完宝宝以后，由于缺乏锻炼，盆腔肌肉会比以前松弛，有的女性盆腔局部还有水肿，这些都会导致排便无法用力，进而难以便便。 2、 还有的女生生完宝宝后，因为休养身体，活动量会明显减少，胃肠道的蠕动会跟着减弱，导致大便在肠道内停留时间过长，水分被过度的重吸收，形成大便干结，这样会导致便秘。 3、 有的宝妈为了母乳时奶水多，会进补大量高蛋白、高脂肪的食物，无形中减少了膳食纤维和水分的摄入，饮食结构发生变化，也会导致便秘。 4、 孩子总是吃奶或哭闹，有时候宝妈为了迁就孩子，不得不忍耐已冲到肛门的便意，先给孩子喂奶或者先哄孩子，结果久而久之，错过了便意，就不再容易排便。 不得不感慨，女生当了妈妈之后实在太不容易了，人生不能快意排便，和咸鱼有什么区别？ 作为奶爸，千万不要忽视了自己媳妇产后便秘所带来的危害！新手妈咪如果长期便秘，不仅会严重影响产后身体恢复，还会造成新的疾病。 比如食欲减退、阻碍盆腔的血液循环、毒素的蓄积和吸收、肛裂和痔疮、情绪烦躁、内分泌的改变，甚至还会影响宝贝的健康！！ 因为，粪便在母体肠道停留过久，一些有害毒素就会逐渐蓄积。一部分被肠壁吸收，通过静脉循环进入体内，引起轻度的毒血症，不但影响新手妈咪的健康，还会通过哺乳影响宝贝的健康。 怎么解决呢？我又开始上网查找资料，这一查，五花八门的解方法都有： 1、 外用开塞露等药物：主要是作用于局部，通过刺激直肠的蠕动，形成排便反射来缓解便秘。 2、 多运动，多摄入水和膳食纤维。好像没用，运动是别想运动了，儿子每天挂在媳妇身上就够媳妇累的了，哪有时间运动。至于多喝水，多吃菜，效果甚微。该便秘还是便秘。 这可怎么办呢？正在我抓耳挠腮的时候，事情的转机来了！我儿子便秘了！这几个月大的小娃娃便秘可怎么整？只好带去医院了。医生左看右看，没给开药，给了一盒益生菌回来，让给孩子冲水喝。 既然孩子吃益生菌好使，那媳妇吃益生菌是不是也会好使？不过媳妇正在哺乳期，是重点保护对象，吃什么用什么得有讲究，是不是所有的益生菌都适合哺乳期的产妇喝呢？ 找了好些个益生菌品牌，细问之下，卖家都建议过了哺乳期再喝。 突然有一天，我整刷着朋友圈，看到有人推荐了一款善茵益生菌，说是配方无添加，适合母乳期的宝妈服用。 这款益生菌，我特地看了看配料，真的是没有任何人工添加，纯是益生菌+益生元的组合，益生元是益生菌的食物，可以增殖益生菌的数量。 人体肠道内本身就是有有益菌，但是宝妈们随着身体、饮食、作息的变化，有益菌数量会减少。没有了有益菌，肠蠕动就会变缓，人就没有动力排便。而外源性补充益生菌，可以促进肠道蠕动，加快排便速度，还没有任何副作用！ 我如获至宝，赶紧买了两盒给媳妇喝。别说，2条下去，媳妇便秘症状的到明显改善：首先，便意十足，排便不再艰难，再也看不到媳妇憋红了脸，瞪着猩红的眼，苦大仇深的排便了。其次，排便时间明显缩短，基本5分钟，全套解决。 看着媳妇惊喜的表情，我也十分惊喜，这益生菌居然这么有效，之前我怎么都不知道呢。像我这样不知道无添加益生菌的宝爸，应该还有很多，真诚推荐你们也试试，疼媳妇，是男人一生的责任哪。
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发表于 2019-5-18 16:23:09
