许多家庭都希望能够有自己的孩子，但现实总是残酷的，命运总是让人捉摸不透，在生活中越来越多的家庭因为种种原因迫不得已只能走上泰国 试管婴儿这条路，而且很可能这就是他们最后的希望。
泰国试管婴儿的过程是艰辛和痛苦的，并且处处都是危机，所以大家一旦选择了这条路就要更加谨慎，也要尽量多了解一些相关知识，这些总是有益的。
同时，在进入泰国试管婴儿周期前，许多朋友都会开始关心自身饮食及行为准则方面的问题，如进周前、促排取卵及成功移植后，饮食上要注意什么？日常生活上都有那些事有益处，那些事情为禁忌？
接下来，万优国际代代小编（wanyou15）就带大家一起来了解科学合理的医嘱建议！
泰国试管婴儿进周前：
泰国试管婴儿专家表示，只有具备良好的身体素质及提供优质的精子、卵子，才能为泰国试管周期的顺利实施奠定坚实的基础。而这些，大家可从饮食生活上进行调整。 01饮食上
保持营养均衡，多补充高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶等。
因为人们机体中的细胞与重要组成部分都需要蛋白质的参与，它能促进人体生长发育；多食富含抗氧化的食物，包括蓝莓、草莓、番茄等。此外，还应适当服用营养品，女性可选择辅酶Q10，它是试管婴儿领域被公认的调养卵巢、提高卵子质量的好帮手。
男性可以服用勃锐精，用以改善身体情况，同时减少精子碎片率、调整精子活力及提升精子质量。
02生活中
做到劳逸结合，避免熬夜，保证充裕的睡眠；戒除吸烟酗酒等不良生活习惯，这些不仅会影响身体健康，也会损伤到精卵质量。
此外，合理控制体重也是也很有必要的，过胖或过瘦都不利于后续试管助孕环节的顺利进行；每日保持至少半小时左右的有氧锻炼，如通过慢跑、瑜伽、游泳等来促进血液循环并提高精卵的质量。
促排取卵后：
促排取卵结束后，女性通常需要在观察室卧床休息20-30分钟左右，倘若没有不适，经医生批准后即可回家静养。在此期间，需注意以下事项：
1.由于取卵后会有轻微腹胀的症状，因而建议卧床休息6小时左右，待到症状缓解，即可适当活动；
2.饮食上要清淡，并少食多餐，主要以粥、汤等易消化的流质或半流质的食物为主；
3.每日摄取足量的膳食纤维食物，以促进肠道蠕动，如芹菜、樱桃、梨等；
4.多食维生素、电解质丰富的饮品，像椰汁、葡萄汁、冬瓜汤、橙汁等； 5.取卵后，正常行走生活是没问题的，但禁止剧烈运动；
6.避免盲目服用止痛或镇痛之类的药物，如有必要，需要事先咨询医生；
7.术后不宜立马进行盆浴、泡澡等，这样易导致感染；
8.暂时不要吃刺激性的食物及和含酒精饮料，也不宜食用豆制品或过多甜食，以避免胀气的产生。
囊胚移植后：
成功移植后，为了让胎儿更好地着床及发育，孕妈妈在饮食、行为方面也要尤为注重。
饮食上：
主要以易消化的食物为主，因为女性移植后需要卧床休息，这样会减少肠胃的蠕动，所以，为了防止便秘，建议食米粥、炖汤或富含膳食纤维的芹菜、山药等；与此同时，要避免吃刺激寒凉的食物。
另外，在妊娠期间，孕妈妈可适当补充维他命、叶酸、深海鱼油(DHA)等保健品，以为胎儿提供充分的营养与能量。
行为上：
要多注重休息，专家建议移植后的黄金48小时内应尽量卧床静养，可以以平、侧卧或斜倚(角度小于45°)的方式。
在这期间，孕妈妈不要剧烈活动。另外，心态也是极为关键的一部分，只有保持乐观、平和的状态，才更有助于胎儿在子宫内安稳“着陆”及健康生长发育。
以上万优国际小编的整理希望对大家能够有所帮助，想要做泰国试管的女性也需要多多了解这些注意事项，即使再微小的帮助，对是试管的成功率也是具有影响的。
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发表于 2019-5-28 09:36:02
