康尔决胜推荐产后快手小美食3分钟搞定

康尔决胜

香肠厚蛋烧的做法
“十分钟快手早餐点心，为孩子准备的能量早餐”
食材明细
主料
康尔鸡蛋
2个

康尔香肠
2根
辅料
盐
1克
胡椒粉
少许
面粉
5g
咸鲜
口味
煎
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
香肠厚蛋烧的做法步骤
1准备食材

2鸡蛋中加入盐、胡椒粉和面粉搅拌均匀

3蛋液静止五分钟

4热锅刷一层油

5倒入蛋液，小火煎熟

6取出放至温热放入香肠

7卷成大卷

8用刀切成小块


现在流行的吃法是温泉蛋和溏心蛋，这样的吃法口感最好也最有营养，但必须用无菌鸡蛋来加工，但是一个未煮熟的普通鸡蛋里面如果有一个沙门氏菌就会引起发热、腹痛、腹泻、恶心、呕吐等急性胃肠炎表现；OPEC技术生产出来的甲壳素富硒鸡蛋，安全无菌鸡蛋完全没有腥味，把生鸡蛋倒一点酱油搅拌一下作为蘸料，吃起来还有淡淡的奶香味儿。甲壳素富硒鸡蛋是特供香港的鸡蛋，同时是中国唯一一家带有富硒认证的鸡蛋，真正富硒，低胆固醇，高卵磷脂，富含甲壳素，蛋清摸在手背上，细腻光滑（可做面膜）双蛋清、蛋黄结实用手掂量一下，比平常的鸡蛋重大约10%左右。（普通鸡蛋平均55克，安全无抗鸡蛋平均60克以上）鸡蛋更是婴幼儿在添加辅食时首选的食物，OPEC技术生产的无菌鸡蛋，高蛋白质、高卵磷脂是普通鸡蛋的3-4倍，  卵磷脂可以保护肝脏，促进儿童智力、视力的发育。低胆固醇是普通鸡蛋的1/5，老年人不用担心怕吃蛋黄了。