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北京助孕托福天下胚胎移植（ET）是辅助生殖技术中的最重要环节，也是最关键的一个步骤。从移植到检查是否怀孕这段时间患者最为紧张，这段时间患者承受的心理压力最大，那么胚胎移植术后有什么注意事项呢？
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注意休息，适当活动
国内外的生殖医学专家对此都做过研究，认为试管婴儿成功与否，与移植技术、子宫内膜的容受性、胚胎的质量有关，而与移植后是否卧床无相关性。共同的看法是，移植后长时间的卧床会先打乱日常的生活规律，影响工作，加重心理负担，导致患者紧张不安，影响神经内分泌的调节，最终影响妊娠结局，有害无利。
还有研究指出，长期卧床不利于盆腔及下肢的血液循环，除了不利于胚胎着床外还会引起腰骶部不适、食欲下降、消化不良、便秘腹胀等，还有可能发生下肢静脉血栓。所以，各大生殖中心的移植后注意事项中，都无长期卧床的医嘱。
注意休息，则因人而异，个体化对待。大的原则是以避免过度劳累，精神愉快为准。 适合自己，就是最好的。
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注意营养，少食多餐
试管婴儿移植后的饮食无过多要求，但在以下几方面应稍加注意：
a.选择易消化饮食
移植后由于休息、不自主的运动量减少、心理压力大，可出现食欲下降，消化不良，少食多餐，选择易消化食物可谓势在必行。
b.避免便秘
孕酮（黄体酮）类药物可使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，再加上运动量少，容易造成便秘。为了减轻便秘症状，要多吃富含高纤维的蔬菜、水果，少食用辛辣食物。
c.避免腹泻
很多患者非本地人，在移植后这一段时间住旅馆，吃快餐，易"水土不服"，第一反应就是腹泻，应注意饮食卫生。
d.禁吃易引起过敏的食物
有过敏体质或对某种物质过敏的人，应注意远离过敏原，避免吃易引起过敏的食物，既往没有吃过的东西不要乱吃。
e.高蛋白饮食
卵巢过度刺激的这部分患者会有纳差、腹胀等不适，应予高蛋白易消化饮食，少吃多餐，适量控制盐分每日蛋白质供应1.5-2g/kg，总量100-140g，其中以优质蛋白质为主。可选鸡鸭鱼肉，蛋类，大豆及其制品。热能及维生素供应充足。
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发表于 2019-7-23 13:41:57
