骨质疏松怎么办？

Hk裕力

人到暮年，随着身体的退化，以骨量减少、骨组织显微结构退化为特征，患上骨质疏松的概率也随之增大。最近有一种预防骨质疏松针在香港逐渐浮现在群众的视野中。预防骨质疏松针是否如名字所说的一样能预防骨质疏松呢？让我们一起来了解一下！

我们先了解一下骨质疏松，骨质疏松就是骨质疏松症，在年轻的时候，身体骨骼质量持续增加，直至成年时到达巅峰，随后就不断流失，年纪越大越有可能出现骨质疏松的症状。钙的缺失、维生素C、D的缺乏、缺乏运动、因病常年卧床都是造成骨质疏松的原因之一。

骨质疏松最为常见的状况就是疼痛，腰酸背痛较为多见，大多数骨质疏松患者的前期都无明显异常疼痛状况，发现疼痛时，已经进入了中晚期。老年人患上骨质疏松时，随着骨的脆性增高，极易造成骨折，发生碰撞和摔跤，都有十分大的几率会骨折受伤，且伤情容易反复。

骨质疏松并非无法预防，以下几种方法都可以有效的预防骨质疏松

①接种预防骨质疏松针（Prolia博力加针）

②加强户外运动，有时间就多出门晒晒太阳，促进血液循环，延缓骨骼衰老

③保证饮食摄入足够的优质蛋白质和维生素C、D

④远离酒精，少喝酒，经常喝酒会使骨密度降低，加大患上骨质疏松的风险

Prolia博力加针有一份长达十年研究证实Prolia博力加可显著提升身体各部位的骨质密度，及降低骨析风险高达70%。效果对不同年龄，种族，体重、身体质量指数（BMI）、基础骨质密度及骨代谢程度的病人都相当一致。

总的来说，预防骨质疏松针是具有研究数据证明其有效性，如果能预防骨质疏松，为年华逝去的父母提供一份健康保障，也是值得一打，小编已经为父母预约香港裕力进行预防骨质疏松针的接种啦！如果屏幕前的你觉得文章对你有帮助，可以点击分享哟！