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随着社会的进步，女人们不再是家庭主妇的象征，她们努力工作，使自己变成一个女强人，而她们的心理却也承受着巨大的困扰：
1：情感隔离 许多女性为了在周围人眼里保持独立的形象或是出于自我保护，常常会掩饰自己的脆弱和恐慌。她们独自撑起一片天空，被大家敬而远之地羡慕或欣赏的同时，却忘记了她们自己也需要支持。所处的高位，常使她们难以找到可以倾诉和求援的知心朋友，大部分时间处于“情感隔离”状态，负面情绪难以排解，内心的寂寞、压抑在一天天积累、蔓延。
解决方法：拓展自己的朋友圈，不要永远只是工作，可以多和同事出去玩，也可以上一些交友网站，这个特适合宅家的职场女人，比如在当下最火爆的上，系统会自动将你们介绍给那些购买四星级别墅的男人们认识,在那上面你们可以尽情的聊天，不受任何约束，如果两个人彼此有意思还可以约线下见面。
2：强迫症 32岁的赵静已经在一家外企做到高管，她对自己要求颇高，近于苛刻。一次，她寄出一份文件后才发现其中有一个错别字。为此，她整整一个星期寝食难安，一想起来就觉得浑身不自在。赵静的问题属于“强迫症”。她们自己剥夺了自己犯错的权利，不能接受工作中的错误。
解决方法：人总是会犯错的，要试着原谅别人的过错，也接受自己偶尔的犯错。这样你会觉得过得轻松点。 3：工作依赖症 什么是“工作依赖症”？即由于长期工作压力大、精神紧张，造成一离开工作环境便觉得不适应。就像小丽，工作现在已经成了她生活中唯一的中心。每天只要电话铃一响，她身体会立刻本能反应，抢着最先拎起话筒，在家里也毫不例外;一看同事们工作出色，自己心里就暗暗着急想尽快赶上;好不容易碰上个休息日也是在家整理客户资料，和朋友出去玩时也心不在焉，这就属于典型的“工作依赖症”。她们通常只有在工作的时候才会觉得自己。
解决方法：适当给自己放松，多运动为佳。太强的女人男人HOLD不住的。
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发表于 2019-7-29 22:01:30
