瘦脸的最快方法小窍门 7天清除咬肌和双下巴

小女子不才

夏天就要到了，各位小仙女都想要召唤那瓜子脸吗，想美就要坚持的，那么瘦脸的最快方法小窍门有哪些呢？今天小编分享几个不错的方法，可以帮你们一周看出脸部的变化，一起看看吧！

第一招：舌头伸展操
这个方法主要是去除双下巴：首先每天早晨洗脸后对着镜子，舌头伸出与缩进，各做10次，然后舌头在嘴巴外面向左右各摆动5次。其次坐在椅子上，双手十指张开，放在膝盖上，上半身稍微前倾。首先，由鼻孔吸气，接着嘴巴大大地张开，舌头伸出并且呼气，同时睁大双眼，平视前方，反复操练3-5次。最后对着镜子，嘴巴张开，舌头缓慢地伸出，停留2至3秒钟，反复操练5次。然后头部上仰，下巴伸展，嘴巴大大地张开，伸出舌头，停留2-3秒钟，反复操练5次，不久之后你就会拥有尖尖的下巴。

第二招：L手提咬肌法
按摩咬肌是瘦脸的最快方法小窍门之一，其中主要的是确定咬肌位置：后槽牙咬紧，用食指摸到后脸部硬硬的肌肉，这就是咬肌了。后槽牙放松，双手握拳，两只手同时用手指的第二个关节，对咬肌以打圈的方式进行按压揉捏,直到咬肌感到酸痛为止。不过消除咬肌最快最有效的方法建议试试佳颜果，它从各类水果中萃取了大量的钾元素，在咀嚼过程中，将钾元素等有益于瘦咬肌成分渗入面部皮下层，帮助咬肌从过厚逐渐消减到恢复正常。

第三招：手指推拿法
首先将双手张开，用手掌包裹住脸颊，利用虎口的位置从下往上推，每次5组，每组10次，利用食指和中指从两侧往里推至鼻梁出，让鼻子看起来更挺，每次5组，每组10次；其次手掌张开，从下巴处往上推，这个动作主要防止双下巴，每次5组，每组10次，手掌用力向上推按，这个能有效瘦脸，变小V哦，每次5组，每组10次；两手伸出食指和中指，比出耶的手势然后弯曲。两指用关节夹住下巴，稍微用力从下巴向上推至耳后，反复20次。它能提拉皮肤，做完以后下巴的轮廓会明显很多。
瘦脸的最快方法小窍门有哪些？无论是否有效，瘦脸都是一个持之以恒的工作?每天只需要花十来分钟，就能拥有上镜小V脸，希望大家都能变成小脸精，一起看看吧！