女性宫寒可以做试管吗？前期如何调理

爱嘉小娜

子宫是孕育生命的摇篮，温暖的子宫环境就像是胎儿发育的温床，让宝宝健康的生长发育。如果这个温床变冷了，就会导致胎儿无法正常生长，甚至是不孕不育的发生……所以不少宫寒女性也想求助了试管婴儿技术。但是，试管婴儿技术也是需要将胚胎移植到母体子宫内发育而诞生的婴儿，所以又有不少患者担心，女性宫寒可以做试管婴儿吗？

子宫是孕育生命的一个重要场所，子宫就像是胎儿的暖房，如果子宫宫寒，就会导致婴儿无法正常生长。而试管婴儿技术，是将胚胎放入到女性子宫内，然后胎儿就会在子宫内进行孕育。但如果，患有严重的宫寒是会导致做试管婴儿成功率降低的，因为胚胎不能在子宫内孕育就会出现流产或滑胎的现象。

幸运的是，宫寒是可以通过调养和护理缓解改善的，所以一般建议宫寒女性在做试管婴儿前将身体调理一段时间，再做试管婴儿成功率会更加有保证。尤其是不要吃寒冷的食物，不要太劳累，要多注意保暖，同时可以多补自己的身子。让自己的身体能更加适合胚胎着床。

按摩、泡脚等治疗
可以促使血液循环，只要坚持下去一定可以达到缓解宫寒的现象。需要注意的是，泡脚需在晚餐后1至2小时进行，水位最好在脚踝上方约10至15公分的地方，不一定要泡到小腿肚，除非希望预防或改善静脉曲张。泡完脚后，全身毛孔都处于打开的状态，应避免吹空调或风扇，以免着凉。

饮食调理
比如多吃一些韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等这些食物是温阳食物，不要吃生冷食物比如螃蟹，少吃白菜，白萝卜、绿茶等寒性的食物。同时还要要改变自己的生活习惯，要注意保暖，特别是在寒冷的冬季，“美丽冻人”是要不得的。

运动调理
俗话说健康在于运动。“宫寒”的人还应适当加强运动，一般来说，宫寒的人偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法。步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。

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