简单小方法迅速瘦脸 脸型不同方法不同

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女生瘦脸是一生的事业，不过怎么瘦脸也是非常有讲究的，有的人不注意瘦脸方法，怎么都瘦不下来，聪明的人则会根据自己的脸型选择合适的简单小方法就能迅速瘦脸，那么不同脸型有哪些简单小方法能瘦脸呢？

水肿脸

浮肿的表现就是当你用手按压脸部，按下去时皮肤表面会凹陷，松开手又会慢慢恢复正常。

简单小方法迅速瘦脸：不要熬夜，保证一天8个小时充足的睡眠，熬夜等于自杀。睡觉前尽量少喝刺激性强的饮料，比如啤酒、可乐等，这些不利于睡眠。适当的按摩能够改善这种类型的胖脸哦，按摩促进体循环，能更有效改善浮肿。

脂肪脸

用手按压脸部肉肉较多的地方，被按压的地方会马上恢复原状，皮肤表面看不到凹陷，这就是标准的脂肪型脸啦。

简单小方法迅速瘦脸：饮食一定要健康！一日三餐均衡营养，合理搭配，避免高油高脂肪食物。注重身体锻炼，空闲时间出门跑跑步，散散心，保持心情愉悦，不要宅在家里长肉肉！远离酒精等刺激性饮料，多吃富含胶原蛋白的食物。有条件的可以每天吃颗佳颜果，里面富含的草本成分通过咀嚼吸收后，可以帮助消除脸部赘肉和浮肿，对水肿脸、脂肪脸和咬肌脸都有很好的瘦脸效果。

咬肌脸

紧闭嘴巴咬紧牙齿，用手触摸脸颊两侧的咬肌肌肉，感觉一下这块肌肉的收缩力度和厚度，如果捏起来有一定的硬度和厚度，那么这种脸一般就是肌肉型脸啦。

简单小方法迅速瘦脸：咀嚼的时候学着两边牙齿一起用力，不要只用一边咀嚼，这样很容易造成脸型不对称。平时多按摩咬肌，也可以选择打瘦脸针，不过需要多注意打针的副作用。

简单小方法迅速瘦脸也是非常简单的，最重要的是针对自己的脸型找到对应的瘦脸方法，这样才能在瘦脸时取得事半功倍的效果。