经常熬夜的年轻人，应该怎么保养皮肤?

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熬最贵的夜，用最贵的眼霜！你以为熬夜就只有黑眼圈，那就大错特错了。熬夜，不仅伤害身体，还会氧化我们的肌肤，继而出现出现各种肌肤问题！

什么是抗氧化？

抗氧化又叫抗氧化自由基，人体本身是有一套完善的抗氧化系统来消灭自由基，但当如果外界因素促使大量自由基出现，就有可能损伤细胞组织，各种肌肤问题随着而来。

研究表明，晚上的10点至次日凌晨2点，是人体表皮细胞新陈代谢的高峰期，也是夜间皮肤自我修护调整的最佳时期。而熬夜使得新陈代谢紊乱变慢，油脂分泌异常，皮脂层的锁水保湿功能受损，暗沉、长痘、小斑点、肤色不均又暗沉泛黄爬上脸，紧绷粗糙到难以上妆，这是熬夜肌开始闹脾气了。

如果你也跟我一样是个无法早睡的夜猫子，那就要做好这场防护持久战了。提到熬夜，跟大家分享一款我最近在用的、专门针对熬夜疲惫肌，丽颜肌富勒烯莹润套组，我每次熬夜肌肤的续命神器，李菲儿等一些明星和美妆达人都有在分享哦。

它里面的主要抗氧化成分是富勒烯C70，被誉为护肤界的抗氧黑钻，1991年被美国《科学》杂志评为年度分子，1996年获得诺贝尔化学奖哦，抗氧化力有多厉害，是维C172倍！这个实力我是绝对服气的。

富勒烯氨基酸洁面乳，有超强的吸附能力，添加的是氨基酸、神经酰胺等温和亲肤的修复保湿成分，很贴心地照顾到了我们这些痘敏肌星人。洗后很柔滑洁净，没有一丝紧绷，彩妆也可以卸得干干净净，洁净温和都兼顾到了。

这里要多说一句，有些妹纸熬夜到眼睛实在撑不住了，便草草清洗完就倒头睡，这是肌肤保养大忌。如果晚睡实在不可避免，可以尽量早点清洁，不要等到睡觉前才清洁皮肤，减少肌肤的负担，可以预防痘痘粉刺哦。

熬夜会破坏肌肤的水油平衡，所以睡前洁面后，我会马上补水，用的同系列的爽肤水加强控油补水保湿，我一般是用爽肤水浸湿化妆棉敷在脸上，超级补水，熬夜疲惫过后也算是一次舒缓放松，用完皮肤是看得见的光亮，水水的，很嫩滑。

除了基础护肤外，针对性加一道原液可以有效改善修复，特别是熬夜后肌肤特别干燥。用勒烯小分子晶透原液加强保湿修护，滴1-2滴用手搓热在脸上轻轻按摩，让精华液充分吸收。因为里面还添加了维E和神经酰胺等，可以密集性帮助肌肤吸收养分，第二天起来，即使人没睡好，肌肤也不会有没睡好的状态，气色没有暗沉，化妆都不会出现卡粉浮粉现象，很服帖，整个人的状态依然稳稳在线。

加班成为了现代人的常态，尽管熬夜在所难免，但一定要做好熬夜后的护理工作，过了25岁肌肤本身代谢放缓，护理保养就更不能少。在年轻闪亮的世界里，不做那颗暗淡无光的星，肌肤也如是。