[瘦身美体] 怎样减双下巴和脸上肥肉 瘦脸达人的秘诀

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发表于 2019-9-16 17:28:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
不知道大家有没有被脸上的肥肉困扰呢,每次只要稍微胖一点,脸上的赘肉和双下巴就都跑出来,看起来像是胖了一圈,但是身体却并没有怎么胖,所以只要瘦瘦双下巴和脸上的肥肉就可以了,那么怎样减双下巴和脸的肥肉呢?下面就分享一些瘦脸达人的瘦脸秘诀吧。
按摩瘦下巴
在下颌均匀涂一层按摩霜,然后用拇指、食指和中指将下颌的皮下脂肪往下拉,并以剪夹的方式按摩下颌前端,可以快速减双下巴。
利用左右手背,从脖子根处向下颌尖端推出按摩,有节奏地重复20-30次。
以双手拇指指腹,由下颌下方至耳下慢慢按压,尤其是耳根下方为穴道集中处,可以在耳朵附近做按压,帮助紧实下巴。
剪刀手缓解脸部下垂
双下巴很多都是因为肌肤下垂导致的,平时可以做做提拉运动帮助紧致下巴,改善下垂。食指和中指摆出剪刀状,从双下巴的位置往耳后滑动;再从下巴中央沿下颚骨往耳垂滑动,最后从嘴角延颧骨往太阳穴滑动,能缓解脸部肌肉往下垂的趋势。
此外,也可以每天吃颗佳颜果帮助消除双下巴,因为佳颜果萃取多种天然植物中有益脂肪消耗成分,还从决明子、郁李仁、桑叶等多种天然植物中提取了有益排毒因子,可以提升代谢能力,在消除脂肪的同时改善面部下垂,从根本上消除双下巴和脸部肥肉。

上面为大家介绍了几种怎样减双下巴和脸上肥肉的方法,虽然效果可能没有溶脂针之类的快的,但是更加安全健康,不会出现打针后的一系列副作用,瘦脸还是要首先保证脸部健康才行。


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