好剂师官网教您秋季预防感冒，这个穴位您一定要知道！

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对于一些抵抗力比较弱的人来说，一到秋季就非常容易出现感冒流鼻涕的情况，那么秋天为什么容易感冒?

为什么在秋季容易感冒？

每当换季的时候很多人都容易感冒，秋天是夏天向冬天过渡的一个阶段，也是天气从炎热转到寒冷的必然阶段。在这个阶段里,随着空气的温度、湿度、气压等因素的明显性变化，一旦人的身体免疫系统还没适应这种变化时就很容易感冒。秋季昼夜温差大，白天温度高，晚上气温就很低，这也是很多人忽视的，所以晚上容易着凉。

另外秋天燥热的天气很多人胃口都不是很好，而且出汗导致体内水分大量流失，导致免疫力降低，体质下降，也是易患感冒的重要原因。

中医教你如何预防秋季感冒

神奇的大椎穴

大椎穴是人体穴位之一，位于第7颈椎棘突下凹陷中。有腰背筋膜，棘上韧带及棘间韧带；有第1肋间后动、背侧支及棘突间静脉丛；布有第8颈神经后支。是是小肠经，大肠经，三焦经，膀胱经，胃经，胆经，督脉的交会穴。

快速去穴：低头，颈背交界椎骨高突处椎体，其下缘凹陷处即足大椎穴。

针对症状：外感、虚劳、感冒、恶寒发热、头项强痛、咳嗽、胸背疼痛、支气管炎、哮喘、盗汗、中暑、风疹、气喘、肩背痛、腰脊强痛、发热、肩颈疼痛、落枕等。

穴位功效：诸阳之会，阳主表，取之通阳解表，是外感病退热之要穴。

按揉大椎穴，可治颈项疼痛，在大椎拔罐10分钟，可治感冒、头痛、咳嗽、气喘。