瘦咬肌的按摩方法图 不注意2点肯定瘦不了

小女子不才

按摩已经成为我们瘦脸的方法之一，因此现在市面上有很多瘦咬肌的按摩方法图，这些瘦咬肌的按摩方法图每个步骤的会详细的说明并配图，大家可以参照瘦咬肌的按摩方法图进行瘦咬肌，但这2点大家一定要注意，一起看看吧！

以上就是瘦咬肌的按摩方法图，细节操作步骤如下：

1、食指关节弯曲，用第二节关节处给咬肌打圈按摩，做的时候脸部放松，手指要用力至咬肌酸痛

2、四指指关节按压脸部轮廓，由下巴向咬肌后提拉按摩，一定要用点力，一次三组一组10次

3、掌心用力按压脸部，从法令纹处开始一直向上按压至耳后，一次两组，一组10次

4、嘴巴嘟起来用力鼓气，坚持一分钟，嘴巴向内吸气，收紧腮帮子，坚持一分钟

以上就是结合瘦咬肌的按摩方法图的详细按摩步骤说明，那么操作以上瘦咬肌的按摩方法需要注意2点，否则你做再多也是白做，一起看看吧！

注意1、一定要找到咬肌的准确位置

对照以上的瘦咬肌的按摩方法图，我们首先需要找到咬肌。你可以鼓起腮帮子，双手按压找到突出的肌肉硬硬的那个地方，就是咬肌。咬肌肥大除了遗传因素，还跟你的个人生活习惯有关系，如饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖习惯有关。

注意2、瘦咬肌的按摩方法需配合瘦脸霜或瘦脸精油

上述瘦咬肌的按摩方法除了按摩手法一定要准确，建议大家不要干按摩，配合一些瘦脸精油或瘦脸霜，当然肤质容易感染的建议用其他方法，比如吃佳颜果，它含有丰富钾元素，可以在咀嚼过程中帮助消除咬肌。

以上就是小编分享的瘦咬肌的按摩方法图，其实这个瘦咬肌的按摩方法是非常简单的，但是需要注意的事项是非常重要的，如果不注意的话，这个瘦咬肌的按摩方法图的效果就会折半。如果你也有很好的瘦咬肌的按摩方法图，可以在评论区留言哦！