二十年婚姻过的一切鸡毛，老公出轨我该何去何从？

wandy

   今年我四十三岁，女儿明年就要高考了，就在上个月我突然发现了老公出轨，并且看到了非常让人做呕的画面，这一个月来，我接近疯狂，做了所有怨妇都会做的事情！

   老公与小三都有家庭，属炮友关系，想离婚但看到我培养的如此优秀的女儿，二十年精心组建的小家有太多的不舍，忍太痛苦了，平时开朗性格的我已抑郁，每天都要靠安眠药才能入睡，去医院找心理医生诉说.......虽然老公表示不会再有任何联系，他们没有感情，只是我忙于工作和孩子忽略他太长时间发泄的工具，但二十年建立起的信任已降为零点，我也不知何去何从，一切等孩子高考后再决定！

   两性关系专家表示：维持婚姻稳定的最重要因素就是忠诚，但是现在相比以往，由于信息网络的发达，人们接触到更多眼花缭乱的事物，太多的诱惑，如果一个男人责任心不够强，那么他对于婚姻的忠诚之心更容易受到魅惑，就会管不住自己的精神和身体而出轨，这也是现在社会上年轻夫妻的离婚率也是越来越高的原因。那么，婚姻中，男人出轨后女人如何才能挽回呢？

1、改变相处方式
   当生活缺少了激情的时候，男人就容易被外界的新鲜感觉所吸引，从而走向出轨的道路。这时应改变相处方式，当然不是说要对他严加管制，而是创造更加丰富有趣的生活，比如爱爱时用上久紧小程序上专售的久紧套，这样可以增加夫妻彼此之间的激情和亲密感。
2、提升魅力
   改变自己，不单单是指要改变你平时的穿着打扮。当然妻子是否对老公仍有吸引力也是老公出轨与否的一个重要原因，但我这里要讲的改变，是改变你和老公之间固有的相处模式，改变彼此之间的沟通和交流方式，使得你的丈夫对你有新的认识，从而燃烧激情，二次被你吸引。
3、培养共同兴趣爱好
   如果夫妻两人之间完全没有共同的话题，这样的情感是没有牢固的基石可言的。婚姻最怕失去新鲜感，男人喜欢的女人不是一成不变的，而是每天都有新鲜感，每天都有崭新的面貌。因此，女人需要保持敏捷的思维，对新鲜事物抱有强烈的求知欲望，才能让男人更加欣赏。

4、少抱怨多理解
   婚姻不幸福往往是抱怨多理解少，认为彼此是熟悉得再不能熟悉的亲人。事无忌惮地想说什么就说什么完全没考虑对方的承受能力，说对方哪里哪里不如人激发了矛盾。