凸美人护肤老师推荐5种科学生活方式，助你巧妙祛除妊娠纹

炫腹辣妈

宝宝是每一个妈妈的心头肉，同时，妊娠纹是每一个宝妈的心头痛。但是为了能够尽心尽力的照顾好宝宝，每一个宝妈都会把自己更多的时间来照顾宝宝，从而容易忽略自己。妊娠纹也会随着时间的变化在皮肤上沉淀，越来越难以祛除。女性为了家庭孩子付出了那么多，怎么还能让她们承受不美丽的痛苦呢?祛除妊娠纹，下面的方法交给宝妈。

一：保持充足的睡眠
每天一定要保证充足的睡眠，因为劳累会导致皮肤紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，那时皮肤将无法取得充足的养分;角质层也会因为缺乏水分而使皮肤黯然无光，妊娠纹的恢复更是无望并且还会使其他的皮肤承受更大的压力变得粗糙。然而充足的睡眠在夜晚可以使皮肤中的色素排出，更好的净化皮肤状态，对于妊娠纹的淡化有不错的辅助效果。祛除妊娠纹可以使用凸美人平抚紧致美肤套对肌肤进行涂抹，可缓解皮肤炎症，促进真皮层胶原蛋白生成，抑制黑色素的生成，从根源调理祛除皮肤纹路，达到根源祛纹深层修养紧致美肌的作用。

二：饮食清淡
产后的女性大多数都会身材走形，身体赘肉堆积，所以想要祛除妊娠纹，减脂对于宝妈来说是很重要。孕期的时候为了能够给肚子里宝宝营养以及受到孕期激素的影响，饮食都会比较丰盛。但是产后，宝妈们需要戒掉大油大腻高脂肪的食物，尽量选择清淡的饮食，比如蔬菜水果一类的，从而减轻身体的压力，对于妊娠纹的淡化有帮助。

想要祛除妊娠纹，上述的两种方式很重要，宝妈们一定要记住哦。即使成为了宝妈，但是依旧是一个爱美的女性，只不过多了一层身份而已。所以，在做好宝妈的时候一定还要好好的照顾好自己。